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 您目前位置: 首頁 皇冠文化出版有限公司 總代理叢書 徐老師一分鐘瘦身操

徐老師一分鐘瘦身操  

 

作  者:小S徐熙娣

出  版:皇冠文化出版有限公司
初版日期:2002/07/12

電腦編號:428001
類  別:生活實用
系  列:總代理叢書
開  本:菊16開
頁  數:196
ISBN:986-80458-0-0
CIP:424.1

定  價:269
優 惠 價:213( 79折)

 

 
 

小S徐熙娣


是國際職業婦女、也是國際主廚,更是主持界的第一把交椅,還沒告訴你她也是暢銷歌手,你無法定義她,她沒有代名詞,因為她就是IPSS─International Professional Super Star 小S。

臉書粉絲團:小S徐熙娣
www.facebook.com/小S-徐熙娣-1509106909358665/


 

自從我們徐老師在電視上不計形象,親自示範各種各樣的健身操之後,原來瘦身運動可以既好玩又有趣!在徐老師的班上,不用在乎體力不佳、肢體僵硬,更不用擔心動作不標準會丟臉,場地、服裝、裝備更不是問題,只要每天一分鐘,誰都可以想瘦哪裡就瘦哪裡。跟著徐老師精選的30招運動法,隨你高興,自行決定想雕塑的部分,連最難對付的小腹、大腿、大手臂,都能快速消除可怕的脂肪,還給你一個線條漂亮的大美人!


 
 
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