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 您目前位置: 首頁 皇冠文化出版有限公司 哈佛醫師心關係 是愛不是礙,是伴不是絆:圓滿自在的親密關係 哈佛醫師心能量

是愛不是礙,是伴不是絆:圓滿自在的親密關係 哈佛醫師心能量  

 

作  者:許瑞云

出  版:皇冠文化出版有限公司
初版日期:2019/08/02

電腦編號:561002
類  別:兩性.婚姻/心靈勵志
系  列:哈佛醫師心關係
開  本:25開
頁  數:256
ISBN:978-957-33-3465-1
CIP:544.3

定  價:380
優 惠 價:300( 79折)

 

 
 

許瑞云
學歷:波士頓大學醫學博士、哈佛大學營養學及流行病學碩士

經歷:美國哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師

現任 : 花蓮慈濟醫院高齡暨社區醫學部副主任、一般醫學內科主治醫師

除了完整的西醫醫學教育與實務工作,許醫師對中醫、自然療法、能量醫學、心靈諮商等不同領域亦有深入研究,因此具備整合不同醫療領域的學養與實務經驗,幫助病患治療各種疑難雜症和慢性疾病。

很多疾病都和家庭關係息息相關,所以許醫師也長期從事親子及伴侶關係的諮商,除了敏銳的觀察判斷不同能量場的狀態,許醫師也很能洞悉人心,幫助病人找出家庭或個人的問題所在,進而得以改善個人與家庭的關係。為了讓更多人可以透過案例得到成長和療癒,許醫師經常在臉書和部落格上分享,希望能夠幫助到更多人。

許瑞云醫師部落格:happy1013.blogspot.tw
許瑞云醫師Facebook:www.facebook.com/Drjhsu


 

越能放下自我的人,
生命才會越自在。

如何跟伴侶相處,是每個人一生都必須面對的功課!
許瑞云醫師以「共好」為出發點的親密關係指南


每段感情的坎坷,
都是為了讓你看清楚自己;
每次傷痛的蓄積,
都能讓你重新找回愛的力量。


一段感情開始,是「愛」讓兩個人緊密結合;但隨著時間過去,為何感情卻開始變質,最終成為束縛彼此的「礙」?
所有的關係其實都需要經營,摧毀感情基礎的元兇,正是那些隨著憤怒、怨恨、悲傷、委屈等情緒逐漸累積的強大負能量,它不僅會導致心靈阻滯、溝通困難,更會反映在身體健康上,造成嚴重的惡性循環。
許瑞云醫師建議,所有「渴愛」的人,都應該要時刻觀照自己的內在,用尊重、感恩的態度對待另一半,耐心溝通彼此的歧見,虛心包容彼此的差異,誠心接納對方的缺點。伴侶之間的摩擦在所難免,但只要讓愛的能量持續雙向流動,所有的怨懟終會成為灌溉感情的養分,所有的紛爭終會化作自在和諧的圓滿。
愛情並未消逝,只是需要疏通;關係並未破裂,只是靜待重整。給彼此一個機會,當你解開卡住的心,就能把互相抱怨的「絆」,變回長相廝守的「伴」。


臨床心理師洪仲清、自由作家苦苓、身心靈作家張德芬、富邦文教基金會執行董事陳藹玲 誠心推薦!


推薦序
──沒來沒去沒代誌 臨床心理師 洪仲清

上過許醫師幾次課,對於許醫師提過的蓋瑞.巧門(Gary Chapman)博士提出的「愛的語言」相當感興趣。所以看到書稿的第一時間,我馬上把相關的文字找出來閱讀。許醫師對於「愛的語言」的重要性,有這樣的提醒:
只有當對方用可以感動我們的方式,也就是我們所習慣或期待的愛的語言來表達愛的時候,我們才能夠感受到對方的愛,反之亦然。
如果不了解對方重視的「愛的語言」是什麼,即使為對方做了很多事情,對方也未必能夠感受或接收得到我們的愛意。
即使是親子關係,父母為孩子付出許多,但孩子不一定能感受到父母給予的愛。這其中,也跟父母懂不懂得適切地表達愛有關。這五種愛的語言如下:
1.言語的肯定
2.服務的行動
3.身體的接觸/觸摸
4.有品質的相處時間
5.接受禮物
以書上的舉例來說,先生可能常在各種紀念日送禮物,但太太期待的是有品質的相處時間。先生可能覺得自己已經很愛太太了,但太太卻感覺被先生冷落。這個時候,先生如果做越多,就容易越挫折。
我常跟朋友們討論各種家庭議題,我自己不是那麼精確的感覺是:在家庭中充滿壓力的互動,會導致身心失衡,進一步提升罹患身心疾病的可能性!如果可以在心靈層次提供幫助,也有機會改善生理失常。
許醫師當年回國沒多久,曾經接受電台訪問,我當時就聽過許醫師回台的因緣,雖然現在印象模糊不少。後來許醫師的名氣越來越大,出書上節目,我偶爾就會注意。最近上了許醫師的課,看了許醫師的書,邀請許醫師一起直播對談,跟閱聽眾互動,發現她實在是一位相當好學,不自限自己出身於正統西醫訓練,希望全方位地從各個層面協助來診間的病人。
譬如說,這本書雖然名為伴侶關係,但裡面所談到的例子,以及觀念、原則、練習,常可以拿到親子、友誼,甚至一般性人際關係應用。要建立這些知識體系,用來服務病人,顯然需要相當大量的閱讀與學習,以及勤於整理自己實務上的經驗。
人的情緒能量分為感受、聽覺、視覺和邏輯四種類型,每種情緒類型遇到衝突時的情緒反應皆不相同,最好能了解另一半的情緒類型,才不會無端踩到地雷,也才知道衝突發生時,我們要怎麼做,才能讓另一半的情緒平靜下來。
許醫師以情緒能量的角度,把人分成四種,這能幫助人了解自己,也能去理解自己想接近的人,以及如何應對。譬如:
聽覺型的……


 
 
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