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不要想藍色大象:你真的知道自己在想什麼嗎?德國讀心大師教你史上最強思考術!
 DENKEN SIE NICHT AN EINEN BLAUEN ELEFANTEN!

 

作  者:托爾斯登.哈芬納
     米歇爾.許匹茲巴特

譯  者:姬健梅
出  版:平安文化有限公司
初版日期:2015/01/30

電腦編號:342038
類  別:自我成長/心理
系  列:溝通句典
開  本:25開
頁  數:256
ISBN:978-957-803-944-5
CIP:176.4

定  價:280
說  明:本書已絕版

 

 
 

托爾斯登.哈芬納 Thorsten Havener

德國最著名的讀心大師。出生於德國薩爾布呂肯,大學畢業後赴美攻讀碩士學位,在有「口譯人才搖籃」美譽的蒙特瑞國際研究學院,取得英語─法語的口譯碩士。

這段求學經歴也帶給他深遠的影響,他發現當自己減少去注意別人說了些什麼,而多去注意說話的「方式」時,就能預知對方接下來要說的話,以及會談到哪個主題。此後,他便不斷磨練自己透過解讀非語言訊息,瞭解他人思考和感情的能力。

由於實在太多人迫切希望他能夠分享「讀心」的秘訣,他終於推出第一本書《我知道你在想什麼》,果然一推出便大受歡迎,不但被翻譯成十五種語言,更在德國、日本創下超過八十萬冊的驚人銷量!而其後出版的《不要想藍色大象》、《你的身體,正在洩漏你的秘密》等書也一樣本本都成為炙手可熱的暢銷書,《南德日報》甚至稱他是「形成中的世界奇觀」。

他以「思考及其他邊緣運動項目」為主題在全德國進行巡迴演講,並舉辦讀心訓練課程,此外也經常在電視和廣播中演出,獲得極為熱烈的回響。

目前他和家人住在慕尼黑近郊。

托爾斯登•哈芬納德文官網:www.thorsten-havener.com



【德國名醫】米歇爾•許匹茲巴特Michael Spitzbart

德國醫學博士,是知名的預防醫學專家。他認為藥物往往只能治療症狀,卻無法根除病因,因此他試圖從根源上著手,而他所提倡的軟性治療方式對於心理壓力、過勞、慢性疲勞等等特別具有成效。他也經常演講、舉辦講習,並為頂尖運動員及各大企業提供健康管理等諮詢服務。


姬健梅

臺灣師範大學國文系畢業,德國科隆大學德語文學碩士,輔仁大學翻譯研究所中英文組。從事翻譯多年,譯作包括《反叛,改變世界的力量》、《你的身體,正在洩漏你的秘密》、《不要想藍色大象》、《我知道你在想什麼》、《變形記》、《告訴我,你為什麼殺人》、《一位陌生女子的來信》、《錢買不到的東西》。


 

你真的知道自己在想什麼嗎?

繼《我知道你在想什麼》教你如何突破他人心防,本書將教你如何不再被人操控!一攻一守之間,你就是全能溝通高手!

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明明叫你不要想,
為什麼你卻忍不住會想呢?

你是否也曾經有過這樣的念頭:
人多不會錯,跟著排隊就對了!
限時限量,現在不買,終生遺憾!
你越是禁止,我越想做!……

如同書名「不要想藍色大象」,我們的思考其實很容易受到別人左右,並不如我們所以為的那麼自由。別人的看法往往會影響我們的決定,如果別人認為值得追求的東西,就會提高那件東西在我們心中的價值,於是我們的日常生活被各種各樣的「暗示」所操控,所謂的「自由意志」只是一種假象!

那要如何才能讓我們的思考掙脫桎梏的魔咒,重新獲得自由呢?讀心大師哈芬納特別和德國名醫許匹茲巴特攜手合作,藉由許多實驗例證,教我們從了解思考和感官的運作開始,再透過呼吸技巧、放鬆練習、視覺想像和錨定效應,跳脫舊有框架,改變看事情的角度,進而建立「正確的思考」。

書中並提供了加強記憶力的小技巧,以及顛覆傳統認知的大腦研究最新成果,而唯有加強思考的力量,不僅會影響我們的身體,也將帶領我們超越自己,成為自己真正的主人!


作者把他的觀點和心理學的知識美妙地串接在一起。如果你想從有趣的路徑來認識心理學,或是你想知道心理學知識在生活中的應用,這會是一本值得一讀的好書。--諮商心理師/黃錦敦

太嚇人了!哈芬納能看進陌生人的腦子裡!--畫報

托爾斯登•哈芬納是個用心的觀察者……他的本事基礎來自於他驚人的觀察力與推理能力!--法蘭克福匯報

讀心術大師托爾斯登•哈芬納是位細膩又傑出的觀察者!--德國名電視節目主持人/馬克思•朗茲

托爾斯登•哈芬納是個轟動的人物!--南德日報

許匹茲巴特博士是位口才極佳的講者!他用貼近生活的語言,以醫學知識豐富了大眾的常識,並且用心理學來增添生活的趣味!--南德日報

許匹茲巴特博士是位了不起的醫生!--德國名記者/迪特•庫爾特


我們的思考並不自由!

◎托爾斯登•哈芬納



「不要想藍色大象!」當出版社向我提議以此做為這本書的書名時,我立刻就覺得很棒。封面上這句話讓身為讀者的各位一看到書封,就知道書中內容要談的是什麼。此書要談的是:我們在某些時刻並沒有能力做自由思考。或者也可以這麼說,你在讀到這個書名時是不是真的沒有去想藍色大象?

我承認這個例子並不新鮮,但它一向能發揮作用。在我的表演節目中經常有這樣的時候,在這些時刻裡,我所利用的事實真相是:我們的思考是被判「終身監禁」的囚犯!因此我才能去預測別人的行為,並製造出我能預知未來的印象。

那麼這本書的旅程又將帶你通往何處呢?探究思考是我的本行,這也再次成為此書的主題。在科學上,思考的世界碰巧是一個鮮少被探索的領域,許多認知僅只建立在經驗值之上。在本書中,我嘗試在經過驗證的事實與我個人的經驗之間取得平衡,並進一步來探索這個現象。此外,書中提到的一些專業背景知識,將由許匹茲巴特醫師來說明,讓你獲得必要的基礎認知來評估我的論點。

而透過這樣的說明,你將會清楚知道在某些情況下我們的思考有多麼地不自由,隨著思考而來的行動也是一樣;但讓人意外的是,我們對此卻一點都不自覺!此外,我還會介紹許多的練習與實驗來讓你了解,並幫助你更加接近自由思考與行動的理想境界,而且這些方法與訣竅大多可以現學現用,只要透過規律的訓練,你將能更快地掌握基本的原理。其中也有許多方法是我在巡迴表演、演講和大型談話性節目中使用過的,這些方法都讓人目瞪口呆。只要你經常運用書中介紹的技巧,你就越會為自己的「新能力」感到吃驚。

在這本書裡,我也會向各位介紹一些改變我人生的策略。這些策略先是幫助了我更加認識自己,後來也幫助我去認識周遭的人群。相信透過這些策略,你和你的想法也會因此而有所改變,而其中最美好的地方是,你會因此而了解到:我們的思考世界是多麼無邊無際,同時它也是萬事萬物的源頭和中心。因此,思考的狀態也是我們能夠感受到幸福與滿足的重要關鍵。

以下我想和大家分享一個我過去的經驗。我四、五歲大的時候,在祖父母家的電視上看見一個人讓一輛紅色法拉利飄浮在空中。就這麼簡單,像根羽毛一樣輕盈。在他把那輛車用一大塊布罩起來之後,那輛車神奇地向上升起了幾公尺。那位魔術師站在那輛飄浮的汽車下方,雙手一拍,去拉那塊布。車子的輪廓漸漸消失,那輛車不見了。那一幕令我難忘,留下了無比深刻的印象。接下來是一個小時精采絕倫的魔術表演。我當時心想這是我也想要做的事。主持人說,一個星期之後還會播出這位魔術師的另一個節目。在那個星期裡,我一心只想著這件事。那個節目我非看不可。在節目中,那人讓一架噴射機在一條跑道上消失,旁邊圍滿了觀眾。而且這還不夠,在節目中他還表演了更多不可思議的魔術。在那之後還有兩集,而我一集也沒有錯過。我彷彿著了魔。

那時候我們當然沒有錄影機,連錄影機是什麼東西都不知道。一個節目結束了就是結束了,沒有機會再看一次。儘管如此,我還是愈來愈確定:有一天我也要站在舞台上,讓觀眾著迷。這個念頭顯然很早就在我腦中產生,因為我想不起曾經認真地計畫要做別的事。不過,我能夠暫時讓那些節目和那位魔術師從我的記憶中漸漸淡出。至少當時我這麼認為。對一個幼小的孩子來說這也稀鬆平常,畢竟世界又大又有趣,有許多事物等待我去發現。對魔術這門技藝的種子已經播下,但還在我的潛意識中埋藏了大約七、八年。

直到一九八六年四月,我才開始專心投入魔術。說「專心投入」其實太過輕描淡寫──我是瘋狂地迷上了魔術。不久之後,我認識了一位良師:艾伯哈德•里瑟(Eberhard Riese),在圈內大家叫他艾伯。他把我納入門下,教我如何演練表演效果,能有更好的演出。我們也觀賞魔術大師的影片。而事情就這樣發生了:在一部影片中,我看見了在童年時用那輛飄浮的紅色法拉利迷住我的那個人。我立刻回想起來,並且就跟多年以前一樣興奮!艾伯說他能了解我喜歡那場表演,說那位魔術師名叫大衛,是當前世上魔術師中的佼佼者。

一九九二年春天,我還是個中學生,但仍舊為魔術著迷。當時我最大的偶像仍舊是魔術師大衛。如果說我父母那一代的人一聽見「披頭四」的名字就興奮得要暈倒,對我來說,光是想像能在現場觀賞一場大衛魔術師的表演,就足以讓我無比興奮。當時我已經藉由多次登台表演賺到了足夠的錢來實現我的夢想:搭機前往拉斯維加斯。雖然我那時候才十九歲,我深信獨自做那趟旅行不會有問題,一路上也不會碰到困難。我那樣想太過天真,因為在美國要滿二十一歲才算成年,十九歲不算,根本不能獨自做任何事。對於這一點我雖然有所耳聞,卻並不在乎,畢竟我在十四歲的時候,為了能去欣賞「齊格菲與羅伊魔術秀」,就曾經男扮女裝。也就是說,我不缺少妙計和想像力。畢竟那趟旅行的目的就只在於認識大衛本人。 <……


 
 
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