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時間,才是最後的答案
角子 ◎著
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──跟「沒時間」、「趕時間」的煩惱說掰掰,輕鬆工作,享受人生!

簡化時間,讓你更自由
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 simplify your time

 

作  者:維納.堤契.區斯坦
     羅塔爾.塞維特

譯  者:賴雅靜
出  版:平安文化有限公司
初版日期:2012/01/20

電腦編號:425036
類  別:心靈勵志/自我成長
系  列:UPWARD
開  本:25開
頁  數:320
ISBN:978-957-803-813-4
CIP:177.2

定  價:320
說  明:本書已絕版

 

 
 

維納•堤契•區斯坦Werner Tiki Küstenmacher

知名暢銷作家、漫畫家、演講家與電台主持人,迄今已出版了五十本以上的著作,包括熱賣逾二百萬本的《一切從減》,以及與妻子瑪利昂•區斯坦合著的《愛,一切從減》。



羅塔爾•塞維特Lothar Seiwert

德國最受歡迎的時間與生涯管理大師及暢銷作家,作品已被翻譯成二十多種語言,全球銷量更突破四百萬冊!他在出版、演講和訓練課程上的卓越成就,也為他贏得了十多個獎項,包括「富蘭克林獎」年度最佳商業書籍、德國培訓聯盟「德國國際培訓獎」、「終生成就獎」等等,並榮登德國演講人協會「最佳演說家名人堂」。

他最著名的代表作是與維納.堤契.區斯坦合著的《一切從減》,暢銷超過二百萬冊,並高踞《明鏡週刊》暢銷排行榜將近三百週!



賴雅靜

政大中文研究所畢業,旅居德國十年,期間曾為《中國時報》撰文介紹德語區出版動態,並擔任兩家德國出版社中文版特約編輯。
從事的工作種類不少,但多和書籍相關。現居台北縣小鎮,專事翻譯,譯有《夢書之城》、《阿爾漢布拉宮》等青少年文學、成人書籍及童書上百冊。



 

擺脫沒完沒了的「待辦」清單,
從時間壓力中徹底解放出來,贏回你的「減擔」人生!


做少一點,過好一點!


你是不是常常一邊加班,一邊問自己:為什麼我的人生只能這樣?

每天有做不完的事,待辦清單一長串,回到家總是累得像條狗,假日都拿來補眠。事實上,你有好多事情想做:很想好好地看本書、很想去看場電影、很想悠閒地喝下午茶、很想和情人或朋友見面、很想多陪陪家人、很想去外面走走……有時候你甚至只有一個小小的願望:很想可以準時下班,或者好好睡一覺。

這本書就將幫助你從忙碌的輪迴中徹底解脫!

先找出自己屬於哪種時間人格:渦輪型?鬼才型?經理型?精準型?不同型的人分別有不同的時間運用盲點與迷思,如此一來才能好好地對症下藥!然後,本書會提供你許多有效的「減擔」技巧:行事曆盡量以自己的願望和目標為優先;對於不想參加的聚會,請堅決婉拒;偶爾不帶手機出門或把它轉成震動放進抽屜裡,真的非你不可的事別人一定會找到你的,所以別擔心!……

時間不是拿來讓工作填滿的,而是去做你想做的事,甚至是去思考你想過什麼樣的人生?只要我們以全新的視角來看待時間,你一定可以做少一點,過好一點!


【暢銷書《心靈雞湯》作者/《祕密》共同作者】傑克.坎菲爾

【知名教育訓練師/暢銷作家】薩比娜.阿斯格德姆

【暢銷書《心智圖聖經》作者/超級演說家】東尼.博贊

【蘑菇設計有限公司 蘑菇手帖主編】張嘉行

【104人力銀行行銷處協理】陳力孑

【卡內基訓練負責人】黑幼龍

強力推薦!


推薦文:

國際暢銷作家一致盛讚!

羅塔爾.塞維特將「時間」主題化繁為簡,並提供了恆久的觀點,令人激賞、透徹精闢又深具說服力!──【暢銷書《心靈雞湯》作者/《祕密》共同作者】傑克.坎菲爾

在這本書裡,羅塔爾.塞維特帶給我們的是追求並享受幸福的時間,這是我所能想得到最珍貴的禮物!──【知名教育訓練師/暢銷作家】薩比娜.阿斯格德姆

這本書來得正是時候!──【暢銷書《心智圖聖經》作者/超級演說家】東尼.博贊



推薦文:

時間的發球權
【104人力銀行行銷處協理】陳力孑

時間是公平的,沒個價,也買不回。

由於時間的不可逆性,所以各家的說法多半在於管理上該如何將時間作最佳使用,深怕一個不留神,我們又誤了時間的神聖性。但是在追逐時間的過程中,我們往往放棄了人生的價值和選擇的權利:因為擔心工作的表現,所以自動遞延親子家庭的時間;在宴席上貪飲兩杯,卻吝於戶外健走兩小時;因對於自己未來的不確定,而耗時在反覆求神問卜中……很多的生活例子也證明了,我們是用極其廉價的成本去和時間進行交換。這些值得嗎?

本書作者提醒我們的,不在於效率,而在於價值。若將此觀點放在職場上,對應於時間的付出,我們除了收入、職務與官銜外,還能有更大的影響力和價值嗎?我們又如何在「沒時間」的口頭禪中,學會經營自己與真正關愛的對象?時間當然有限,但是工作絕對不是唯一。關於管理時間這檔事,我們該從自己所著實在乎的開始,重新找回屬於自己發球的權利。


時間迷思1:沒時間?

各種約會、期限占領了轉圜的自由空間,

工作清單取代了生活樂趣?

別傻了!以為自己沒時間的人,你們大錯特錯。


「你真有時間用你蒐集的布料縫製點什麼嗎?」

這其實是一家瑞典家具公司以「心愛的家」為主題,在一篇關於住家的報導中拋出的問題,而這個問題的答案則令人有種解脫的快感:

「沒有,但是有這個必要嗎?喜歡的東西我不一定都得將之實現,只要開心想想就夠了。」

享受某些事情的樂趣,不多考慮它們有什麼實際效用、不給自己壓力,不因為其他人期待有具體結果而為自己辯解,這些也正是簡化時間所追求的。因為時間不像數學的「最佳化問題」那樣能求得最佳解答,而是非常個人的。因此,想要善用時間,讓時間為我們帶來好處,必須全靠我們自己。



抱怨也沒用

「抱歉,我沒時間!」我們對平日的忙碌太習以為常,已經察覺不到自己脫口說出這句話的次數有多頻繁了。三五好友或同事閒聊時,幾乎總會出現緊張啦、時間壓力啦這些字眼。這也難怪,畢竟現代人的生活方式特徵之一,就是時間越來越不夠。可是等等,時間本身可一點也沒變少!我們就和我們的祖先一樣,一天都擁有二十四個小時。

但話說回來,如果時間充裕,而且每天都有新的二十四小時,為什麼還「時間不夠」呢?為什麼我們總覺得時間永遠不夠用?既然問題不在量,或許就在於我們的感受了。


時間就是金錢

班傑明.富蘭克林的這句名言早已成了現代時間壓力的代名詞,但時間其實要比金錢珍貴多了。舉例而言:如果你有個熟人希望你能投資他新的生意構想,由於你對此人沒什麼好感,加上他的點子又無法令你信服,因此你……


 
 
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