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 您目前位置: 首頁 平安文化有限公司 UPWARD 兩分鐘改變自己:告別「不OK的自己」,創造「三十歲前不斷成長」的63個成功模式!

兩分鐘改變自己:告別「不OK的自己」,創造「三十歲前不斷成長」的63個成功模式!  

 

作  者:千田琢哉
     拉法葉•桑當德魯

譯  者:王蘊潔
     葉淑吟

出  版:平安文化有限公司
初版日期:2014/05/09

電腦編號:425054
類  別:心靈勵志/自我成長
系  列:UPWARD
開  本:25開
頁  數:216
ISBN:978-957-803-908-7
CIP:177.2

定  價:250
說  明:本書已絕版

 

 
 

千田琢哉

新世代創造館代表,創新創意家。出生於愛知縣犬山市,東北大學教育學院教育系畢業,曾在保險公司、經營顧問公司工作,之後自行創業。

在顧問公司工作期間,擔任各種行業的大型專案負責人,曾經接觸超過三千三百位企業主管和一萬名商務人士。他利用在競爭激烈的經營顧問業界所累積的豐富經驗和智慧,投入寫作、演講等活動,並擔任多家股票上市公司、商工會議所、TSUTAYA商業學校的進修講師,以及多家機構的顧問。著有《你不知道絕對會後悔的100句話》、《這樣講你一定會後悔的100句話》、《兩分鐘有幹勁》、《兩分鐘作決斷》等多本暢銷書,作品銷量已超過一百六十萬冊。

拉法葉•桑當德魯 Rafael Santandreu


西班牙最受歡迎的心理醫師。巴塞隆納大學心理系畢業後,進入加泰隆尼亞心理治療師學院進修,密集接受各式各樣的心理治療訓練。

曾赴英國雷丁大學、義大利阿雷佐策略學派治療中心深造,二○○○年起四年間擔任拉蒙魯爾大學教授以及巴塞隆納醫學院訓練師,並曾擔任心理學雜誌《健康心智》主編,譯介過許多專業心理書籍。目前他致力於醫療和教育訓練,以及新療法的研究,且經常透過電視節目推廣他的理念。

《還好,我們可以練習快樂》是桑當德魯醫師最知名的代表作,不但高踞西班牙排行榜前茅長達一年半以上,更成為有史以來最受歡迎的勵志書第二名!在義大利也熱賣超過十萬本,榮登暢銷排行榜第一名,並名列iTunes西班牙語區2013年綜合榜最熱賣的20本書之一!

他另著有《幸福學院》、《幸福的眼鏡》等書。



王蘊潔

譯書二十載有餘,愛上探索世界,更鍾情語言世界的探索;熱衷手機遊戲,更酷愛文字遊戲。
譯有《解憂雜貨店》、《空洞的十字架》、《哪啊哪啊神去村》、《流》。
著有:《譯界天后親授!這樣做,案子永遠接不完》

臉書交流專頁:綿羊的譯心譯意

葉淑吟

西文譯者,永遠在忙碌中尋找翻譯的樂趣。
譯有《百年孤寂》、《謎樣的雙眼》、《風中的瑪麗娜》、《南方女王》、《海圖迷蹤》、《愛情的文法課》、《時空旅行社》、《黃雨》、《聖草之書:芙烈達•卡蘿的祕密筆記》、《螺旋之謎》等書。


 

每天改變1%,改變100次,就是一個全新的自己!

日本AMAZON書店、BookLive網路書店4.5顆星口碑好評!1111人力銀行職涯規劃顧問何啟聖、作家/廣播主持人吳若權、親職教育作家陳安儀、台灣大學副校長陳良基 誠懇推薦!●依姓名筆劃序排列

把吃苦當吃補?
送你這句話──
「辛苦總有一天會獲得回報」是謊言!

覺得自己在工作上沒有成長?
送你這句話──
絕對不能說「我下次一定好好努力!」

談戀愛很怕受打擊?
送你這句話──
做好99.9%會失敗的心理準備,向意中人表白!

不擅長傳達自己的心意?
送你這句話──
電子郵件先寄第一行就好!

你的周圍都是「年收入低」的人?
送你這句話──
鼓起勇氣,和「不會賺錢的好人」保持距離!

覺得自己很不中用,被別人看不起?
送你這句話──
被人輕視的記憶將成為一輩子的珍寶!

想要尋求別人的幫助?
送你這句話──
猜拳時先出拳,將贏得眾人的支持!

不知道為什麼整天心浮氣躁?
送你這句話──
馬上關掉手機的電源!

面對工作、愛情、收入、人際關係、生活習慣,你很想要改變現狀,卻總是虎頭蛇尾、半途而廢?日本激勵大師千田琢哉告訴你:「人生不需要刻意去改變,而是原本就會改變!」從把不幸當作轉機、把批評當作鼓勵,到馬上去做「在死之前想要試試看的事」,「改變自己」其實很容易,只要每次改變1%,持續改變100次,就可以打造一個全新的自己!人生所發生的一切,都是為了讓你「邂逅」金玉良言,現在就踏出改變的第一步,讓自己成為最佳的成功案例!


改變自己,說來簡單,做起來也很簡單──只要用兩分鐘!
本書提出許多有趣、有想法的簡易方式,幫助你成為你更想成為的那個人!──親職教育作家/陳安儀

精簡卻實用,適合快速步調下想改變自我的現代人閱讀!──台灣大學副校長/陳良基


如果你的口頭禪是「太浪費了」,送你這句話──

斷捨離有助於增加年收入。

至今為止,我有幸去拜訪多位有錢人的豪宅,

有錢人的豪宅都有一個共同點,

他們家中的物品少得驚人,

寬敞的空間內,優雅地擺設了為數很少的物品。

有錢人對自己想要的東西,即使再貴,也毫不猶豫地買回家;但對於不喜歡的東西,即使再便宜,也絕對不會掏錢。

除了真正重要的物品,把所有不必要的東西都斷捨離,保持環境清爽,有利於身心保持舒暢,更讓人充滿活力。

相較之下,窮人又是如何?

狹小的居住環境內放滿了東西。

即使每一樣東西都很便宜,總計卻是龐大的金額。……


 
 
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