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莎曼�蛻N恩 Sam Horn
美國知名作家、演說家、溝通策略專家和企業顧問。曾任「茂宜作家協會」執行長、美國聯邦政府溝通技巧訓練課程講師、女性創業平台「跳板企業」講師。
她擁有多年的商業諮詢經驗，客戶遍及美國太空總署、英國航空、波音公司、英特爾、四季酒店、思科、安侯建業聯合會計師事務所、全美州長協會、創業者協會、國家地理雜誌等。
《紐約時報》、《彭博商業周刊》、《Fast Company》雜誌都介紹過她的作品，更曾獲管理大師史蒂芬．柯維、潛能開發專家東尼．羅賓斯等名家大力推薦。
目前擔任「The Intrigue Agency」創辦人與執行長，矢志幫助人們創造有品質的生活與工作，提升自己的價值。
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林師祺
政大英文系畢業。曾任報社編譯、記者。
跨入譯界以來，穿梭不同時空，體驗各色人生，樂此不疲，因而轉任專職譯者。
譯作有《戀愛挑戰書》、《如果我留下》、《16歲的最後心願》、《書店怪問》、《男孩裡的小宇宙》、《莎士比亞三姐妹》、《耶穌在哈佛的26堂課》、《法國女人不會胖》等。
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我們總是延後自己的快樂，
認為還有其他「更重要的事情」要做，
但還有什麼會比你的人生更重要呢？
不要等到「有一天」，就是「今天」！
我們總以為人生很長、時間還有，你是不是常常這樣告訴自己：「有一天」我要好好做想做的事、過想過的生活，完成那些一直沒有實現的夢想？但是，如果「那一天」永遠不會到來呢？
莎曼的父親就是如此，他一輩子辛勤工作，只為了退休後想要走訪所有的國家公園，但才不過一個禮拜，這個夢想就徹底破滅，因為他中風了！
莎曼不想重蹈父親的覆轍，決定花費一年的時間，立即展開夢想已久的水文景觀之旅。她驚喜地發現，過去束縛住她的時間壓力、工作責任、家庭問題，在這趟旅程中都神奇地迎刃而解。
她也學會聆聽自己內心的聲音，不過度在意他人的眼光；她結交了新朋友，為自己的興趣而工作。這一年的「人生冒險」不僅沒有摧毀她的生活，反而讓她變得更自信也更快樂了！
在本書中，莎曼便將分享10個「心法」，讓你也可以像她一樣，按部就班地去實現你的人生夢想。生命太過寶貴，不能浪費在等待上，你「現在」就該為真正重要的事留出時間，而不是「以後」。你絕對不會後悔把自己寫進你的人生故事裡，你只會後悔——沒有早一點開始行動！
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要有危機意識
「母親總說我不會出人頭地，因為我做事拖拖拉拉……我說，『妳等著瞧吧。』」
──美國喜劇演員／茱蒂．田努塔
回到我偷閒去拉古納海灘那天，當時我決心仿效小說家約翰．葛里遜，每天早上起床之後就寫作。
事與願違。我大概持續了兩週，忙起來之後就停了幾天，等我回神時，寫作計畫又被我束諸高閣了。
後來以為身體出狀況，我才擺脫老毛病，改掉拖拖拉拉的習慣。
因為呼吸道感染，我病了好幾個星期，我卻硬撐。因為我有地方趕著要去，有人需要我，我只能暗自希望身體痊癒，可惜沒有。
某天早上我病到無法下床，有個朋友緊急送我去掛急診。醫生檢查過，又幫我照了Ｘ光之後，說我得了黴漿菌肺炎。開處方時，醫生問，「妳怎麼這麼晚才來看醫生？」
我迂迴地說自己很忙，他聳肩說，「妳很幸運，我開阿奇黴素，只要十天妳就會好多了。但這只是警訊，如果妳再不好好照顧自己，身體會做更嚴重的事情引起妳的注意。」
這句話不啻是警鐘，但是要等到幾週後，有個夢境「下載」（下一章再詳述），我才徹底醒來，不再拖延我真正想做的事情，將「有一天要做的事情」轉成「今天就做」。
你延後了哪些事情？
「所謂的人生，對我們多數人而言，只是一場漫長的拖延。」
──美國文壇大師…… |
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