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 您目前位置: 首頁 平安文化有限公司 UPWARD 沒關係,你可以哭出來

沒關係,你可以哭出來
 Je suls la

 

作  者:史蒂芬妮.馬爾尚-潘薩醫生

譯  者:范兆延
出  版:平安文化有限公司
初版日期:2022/03/11

電腦編號:425126
類  別:心靈勵志
系  列:UPWARD
開  本:25k
頁  數:256
ISBN:978-986-5596-63-7
CIP:419.71

定  價:350
優 惠 價:277( 79折)

 

 
 

史蒂芬妮萼那萱|-潘薩醫生

專業老年醫學科醫師。
「馬拉科夫萵鶻w里克人文基金會」認知機能復健醫院負責人。
阿茲海默症暨相關疾病護理人員諮詢基金會發起人。
法國原子能署磁振造影研究中心合作醫師。
開設「阿茲海默症和相關疾病照顧者諮詢和輔導課程」,致力於協助失智患者與照顧者。





范兆延

六年級中段班,中央大學法文系畢業,巴黎第三大學高等翻譯學院碩士。現居台北,為兼職譯者,譯有《精巧細緻》、《諸神三部曲I:天神實習生》、《地獄神曲》、《浪漫的自私鬼:巴黎男人的愛情日記》等書。

Email:chaoyen.fan@gmail.com。


 

你,就是治癒一切的「奇蹟」。

傾聽你的心聲、同理你的困境,
一本「照顧」每位「照顧者」的溫暖之書。

日復一日、年復一年,
宛如踏入暗黑無光的漫長隧道,
這趟旅程悲傷壓抑,疲憊不堪……
但,你並不孤獨。

該為了照顧家人辭職嗎?但這樣一來,家裡的經濟要由誰負擔?
父母不是我一個人的,為什麼照顧的重擔全部都落在我身上?
長輩臥床,孩子要養,我快撐不下去了,誰可以幫幫我?
為了照顧母親我盡了最大努力,但為什麼她卻把我拒之門外?
為什麼為了照顧媽媽,我不能享受自己的人生?但我好痛恨這樣想的自己!

你是子女、配偶還是父母呢?或許,三者都是。親愛的人健康出了問題,而你,成了一名照顧者。
原本自由自在的你,從此要背負另一個人的餘生,面對無法逃脫的責任,難道只屬於「自己」的人生就到此為止了嗎?不,你可以選擇「量力而為」。與其把照顧當作犧牲,不如把它看作是一場與親人的珍貴交流,它不是受難,而是一支需要不斷調整步調的舞蹈。
儘管一些舞步迫使你挑戰極限,有些時刻令人膽戰心驚。但你也將因此學會克服歧見,在陰影中窺見光明。世界上沒有永遠不變的東西,人生也終有結束的一天,但這正是生命的意義所在。這是一趟為「愛」踏上的旅程,你的每一份義無反顧,都會讓未來的自己感到不虛此行。勇敢前行吧,你所做的一切,終究都會是值得的。


【「愛長照」總經理】朱偉仁、【心曦心理諮商所諮商心理師】周慕姿、【諮商心理師】許皓宜、【臨床心理師】黃耀庭、【中華民國家庭照顧者關懷總會理事長】郭慈安 暖心推薦!


前言

這本書不會偶然出現在你的手裡,它為你而寫,期盼在某個你無法逃避的困境裡,讓你有所體悟,帶給你片刻的寧靜。
你是子女、配偶或是父母,有時則兼具三種身分。
你有個親人的健康出了問題,很需要你。
你盡可能陪伴在他身旁,盡一切努力讓他好過一點。無論別人怎麼想,但現在你再也無法堅持下去了。
你的親人需要你,但你還是無法對他遭遇的變故淡然處之,這令人無法接受,一點都不公平。在某些日子裡,你想要回到過去,抹除一切,重新開始。面對這種情況,付出一點時間讓自己感到安心,是避免驚慌失措的關鍵。
有些時候,強烈的情緒淹沒了你,在令人感到不安的同時,它們卻也成為你的依靠。你對眼前的情況感到憤怒,吶喊讓你獲得釋放,採取行動則幫助你向前邁進。但悲傷還是會令你淚水盈眶,即使你再也流不出眼淚,因為無助麻痺了你。在你心底,焦慮和恐懼幾乎不分晝夜地慢慢占據你的生活,在茫然失措中,找回一點希望、平靜與安寧,會對你有很大的幫助。
即便如此,你還是決心堅持到最後。是什麼的最後?是屬於誰的最後?只要行有餘力就堅持陪在親人身旁的念頭,反倒讓你也害怕自己會遭逢意外。正當你時刻保持警惕的時候,有人向你伸出援手,但是你得先信任他,感覺自己得到理解,並體會到對方的善意,才願意接受你不再奢求的協助。為了確保萬無一失,思考備案、思考照顧親人的另一種可能性,可以讓你感覺踏實安心。但是你是否願意給自己機會,花點時間去思考一下?
在此之前,你會毫不保留地付出自己。你會放下抗拒的念頭,竭盡全力、挑戰極限,從自己的內心汲取有些人稱之為韌性的資源。在這有時令人痛苦的經歷中,你可以感受到盡職盡責的欣慰,感受到付出的充實感,因為你選擇了真實地、自在地做自己。

本書是為你而寫。多年來,我協助了多位病患,並將他們陪伴家人度過臥病之旅的分享集結在書中。在展讀的過程裡,你會發現一則則看似真實卻又不脫虛構的生命故事,它們存在的用意是為了說明我的觀點,希望可以幫助到你。這些小故事可能會與你的親身經歷產生共鳴,但任何與真實事件的雷同之處,都純屬偶然。

本書的目的也是為了陪伴你,無論你走到哪一個階段,它都能幫助你盡可能照顧好你的親人,而不至於茫然失措。它將擔任你的嚮導,是搭在你肩上的手,是鼓勵你的目光。


 
 
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