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碎片  

 

作  者:湊佳苗

譯  者:王蘊潔
出  版:皇冠文化出版有限公司
初版日期:2020/06/29

電腦編號:506120
類  別:日本文學/推理.驚悚
系  列:大賞
開  本:25K
頁  數:288
ISBN:978-957-33-3549-8
CIP:861.57

定  價:380
優 惠 價:300( 79折)

 

 
 

*整形診所所長橘久乃,收到來自幼時好友「好想瘦下來」的諮詢。言談之間,她們聊起小學同學橫網八重子……


我也不是一開始就想抽脂。
在生孩子時,我辭去工作,然後開始在家裡接電腦打字的工作。把一些作家手寫的小說稿輸入電腦,或是把刊登在各媒體的隨筆集結成冊。我打字速度很快。
但我工作時一直都坐著,而且現在也不需要通勤,所以我知道自己發胖了,也曾經因為穿九號和M號的衣服有點緊感到著急。
所以我控制糖分的攝取,也經常健走,還用啞鈴和彈力帶做肌力訓練。以前我用這種方式減肥,一個星期就可以瘦下三公斤,雖然現在容易發胖,但我還以為自己是很容易瘦下來的體質。
即使瘦下來也無法得到稱讚,而且即使變胖,也只是變成和我的年紀相符的體型,所以我就決定等有人說我胖的時候再來減肥。再加上家裡的體重計也壞了,於是我覺得自己應該還不用減肥。
但是,最近我女兒開始在意自己的體重,於是全家一起去買體重計。其實買便宜的就好,但我老公說要買可以計算體脂肪率和肌肉量的體重計,還說要掌握自己身體的基本指數,我也對自己的身體年齡這個項目產生了興趣。
沒想到……我差一點昏過去。
怎麼會出現這種數字?我老公幫我輸入了身高和年齡,他是不是設定錯了?還是壞了?後來我想到地板可能有微妙的傾斜,沒有保持水平,於是就換到另外的位置重新測量。
可是無論測量幾次,都出現相同的數字,而且我老公和女兒都說和他們在公司和學校測量時一樣,保證正確性沒有問題。
既然這樣,我至少要減肥一公斤。於是我就按照以前的方式開始減肥。
結果努力減肥了一個星期,也沒有少五百公克,雖然有些日子會少個兩百公克,但在剛好過一個星期的那一天,體重和開始減肥之前完全相同。
原來這就是四十歲的狀況。我充分體會到稍微比我年長的女兒同學媽媽說的話。聽說視力會一下子衰退,很容易疲倦,即使控制飲食,同時做運動,體重也減不下來,稍微多吃幾口就發胖。
於是我加強了減肥的力道,不只是控制糖分而已,而是完全不攝取糖分,把原來的健走改為慢跑,肌力訓練也結合了深蹲。
第一天跑三公里時,很快就上氣不接下氣,幾乎快吐了,好不容易才跑完全程,隔天全身肌肉痠痛。我很驚訝自己的體力變得這麼差,但我接受了自己易胖難瘦這件事。年輕時儲存的體力早就見了底,也發現健走根本稱不上是運動。
但是小乃,我跟妳說,最可怕的是「不知道原因」,一些離奇的現象不都是這樣嗎?半夜聽到滴水的聲音會覺得很可怕,但只要知道是水管的螺絲鬆了,就不會害怕了。因為只要知道原因,就可以採取措施,就可以解決問題。
第三天肌肉不再痠痛,我又開始慢跑。之後肌肉不再痠痛,第五天甚至不喘了,我把距離拉長到五公里。第七天測量時減少了一公斤,我高興得跳了起來。
隔週我又完成了相同的內容,妳猜我減了幾公斤?反而增加了一公斤,所以加一減一等於零。怎麼會有這種事?原本以為自己在減肥,結果變成了很能跑步的胖子?


 
 
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