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跟著博士養生就對了  

 

作  者:陳立川

出  版:平安文化有限公司
初版日期:2010/01/08

電腦編號:524007
類  別:健康養生
系  列:真健康
開  本:25開
頁  數:224
ISBN:978-957-803-759-5
CIP:416.9

定  價:250
優 惠 價:198( 79折)

 

 
 

陳立川博士

我的年紀已超過了50歲,但我的學員們都很驚訝我在這個年紀仍能保持充沛的精力以及良好的體態。這是因為我在日常生活中,嚴格遵守飲食規則,更例行身體排毒工作,不吃會讓血液黏稠的慢性食物過敏原,因此經由顯微鏡的檢測顯示,我的紅血球完全沒有沾黏現象,血氧量更高達99%!

我也經常多喝好水,讓體內含水量不會隨著年紀增長而降低,依然維持在人體所需的65%。此外,我儘可能多吃新鮮、有機的無毒蔬果,因為這些飽含抗氧化物的蔬果可以使身體不致產生發炎的現象,造成臃腫。

我親身體驗了本書中的養生方法,讓自己的健康經常保持在顛峰狀態,也希望這些方法能夠幫助更多的讀者輕鬆享受身心健康的美好生活!

●美國肯塔基大學毒理學哲學博士。

●曾在美國國家健康研究院癌症中心從事博士後研究五年,專精癌症預防與細胞分化療法,並在美國國家健康研究院另類醫學辦公室評估癌症的另類療法一年。曾主編關於整合醫學、另類醫學的英文健康雜誌《整合健康與自癒》,並任教於美國華府首都整合醫學大學。

●自美返台後,致力於整合醫學的教育與推廣,開辦「養生三環」系列課程,曾受邀至市立聯合醫院仁愛院區演講養生三環與介紹歐美整合醫學,並至中華牙醫公會、中華牙醫學會、新光、國泰、長庚、市立聯合、耕莘、三總、台大等大型醫院以及高雄醫學大學、長庚大學,做汞齊與重金屬毒危害相關主題演講。

●現任高雄醫學大學口腔衛生研究院兼任助理教授與中國文化大學推廣教育中心講師。


 

養生的關鍵,從「嘴巴」開始?

看牙齒就知道身體哪裡有問題?
腸胃道是關係免疫系統的「第二腦」?
過敏難治,其實是自律神經失調?
只要跟著陳博士從「嘴巴」做起,
這樣養生,自然就對了!

首刷限量附贈
JASON ORGRAN全系列商品79折優惠券!
自然養生坊限定商品優惠券&摸彩券!

專精於癌症預防與另類療法的陳立川博士,曾在美國國家健康研究院癌症中心從事研究多年,他發現牙齒其實和人體的經脈、臟器息息相關,而每一口食物、每一次咀嚼,都會影響身體機能的運作。陳博士在美國曾看過高達幾千人的嘴巴,在台灣也看了不下數百人的牙齒,到目前為止,他從「齒相」來判斷一個人的健康狀況,還沒有一次看走眼的!他也據此提出了「身體健康一半靠嘴巴」的全新觀念,教我們從牙齒的整治做起,進而改變飲食的內容與習慣,從此擺脫癌症的威脅和各種慢性病的痛苦!

從「牙齒」幫你的健康把脈!
我們的每一顆牙齒,其實都隱藏著健康密碼,連牙齒的大小、排列的整齊程度也都具有特別的意義!絕大多數根管治療過的牙齒都是口中的不定時炸彈,而常見的銀粉補牙,更會在我們的口腔裡不斷製造毒素,甚至透過母體影響下一代的健康!所以只要移除不當的補牙材料,並進行牙齒咬合的矯正,結果不但肩膀僵硬的問題不見了,連鼻子與喉嚨的宿疾也迎刃而解!

病從口入,就會禍從口出?
現代人愈來愈重視「吃什麼」,但其實「怎麼吃」更重要!「怎麼吃」代表吃的態度,是一種內在的飲食鍛練,可以幫助我們克服無處不在的食物陷阱。吃錯了,不但會生病,還會影響我們的心智,讓頭腦的決斷能力受損,說錯話的機率就會大為提高,自然容易惹禍上身!

身體要健康,請先顧好你的「嘴巴」!
現代人喝了太多含有化學添加物的飲料以及吃下太多使用化學肥料的農作物,無異是一種慢性自殺行為。吃下這些垃圾食物、污染食物,再加上一大堆慢性過敏原,身體的能量和情緒當然也就跟著大亂!想要保護我們的腸胃道、增強免疫力,就要遵照「傳統飲食」的智慧,並且配合細嚼慢嚥的習慣,只要多咀嚼幾下,就能有效提高殺菌力,既可解毒、可減肥、可抗壓,更可以「救命」!


【中華民國耳鼻喉專科醫師】王克仁/詹素心•【IC之音「莎拉心廚房」主持人】向學文•【綠色食材作家】朱慧芳•【德音牙醫診所醫師】吳子宏•【巨樺牙醫診所醫師】吳金佩•【仁祥牙醫診所醫師】趙哲暘•【身心療癒師】劉湘琪•【248農學市集召集人】楊儒門•【東雅小廚總監】喻碧芳•【台北市立聯合醫院過敏免疫風濕科主任】劉玲伶•【小兒科醫師】潘文中•【德安牙醫診所醫師】蔡鎮安•【高醫大口腔醫學院院長】謝天渝◎鄭重推薦

「從接觸陳博士開始到現在還不到一年時間,但身體奇妙的改善,讓我們覺得好像認識他好久,或許他是從天上派來的健康使者,帶領著我們一窺預防醫學的奧秘!」 ──【耳鼻喉科醫師】王克仁.詹素心

「陳博士對於口腔與整體醫學精闢詳盡的見解,對身為牙醫師的我們而言,不啻為一記當頭棒喝!讓我得以有機會省思,並以一個『口腔整體醫學』更寬廣的宏觀角度來看待,也為自己往後的職業生涯找到新的方向。」──【牙醫師】吳金佩•蔡鎮安

「陳立川博士所提出的『滋養、排毒、重生』的養生三環,竟然與我長期推廣的『淨化、滋養、維護』養生法不謀而合……仔細閱讀這本好書,你的健康將會大大地提昇!」 ──【身心治療師】劉湘琪


◎看懂齒相就知健康

牙齒會對應健康程度

近五年來,我像一名推廣牙齒健康的傳教士,傳遞牙齒與健康的相關養生觀念,所以不時有認識及不認識的人來拜訪我。

曾經有一位文字工作者來採訪我,當時她苦於牙齒發炎狀態,因此向我說明了她深受其害的過程。原來她國中時期吃到了黑心水餃,導致一顆大門牙碎裂,逼不得已將碎裂的大門牙與相鄰的門牙磨小後,再戴上牙套矯正。也就是說從外表看起來是門牙的,其實是牙套,裡面包藏的是做過根管治療的磨小真牙。很顯然的是當年牙醫師處理不當,到了現在,她不僅牙齒常常痠痛,連咬合都出現困難。

我請她張開嘴讓我瞧一瞧,然後對她說:「妳的個性膽小,沒安全感,腎臟、泌尿系統都不好。」

她聽了嚇了一跳,疑惑我怎麼會知道,而且後來她還把這段感受寫在部落格上:「陳博士瞧了瞧我的牙,像個算命仙似地說:『妳啊,個性膽小,很沒有安全感,而且腎臟和泌尿系統都不好。』我聽了大吃一驚,心想沒把脈、沒看命盤的,他怎麼這麼清楚我是一個有慢性腎炎、經常尿道發炎,而且超級缺乏安全感,動不動就受到驚嚇的『俗辣』?」

說穿了,其實是她的牙齒狀況已經說明了一切。

因為她缺的門牙位置和腎臟與泌尿系統對應,所以膽子小,而對應的臟器在這方面也會出現問題。

姑且不論在美國所看過的數千張嘴,過去的一千多個日子,我在國內已經看過不下三百個人的牙齒,以及上百張的環口X光片,對象來自全台灣各地的民眾,男女老少皆有,絕大部分是我開授的「養生三環」課程學員及他們的親友,還有一些人輾轉從媒體報導中看到我的論述,覺得頗有道理,希望我替他們評估一下健康狀況,其中還包括了一些專業的醫生。

我曾經在自然醫學與順勢醫學的課程中講課,有機會跟這些來上課的醫護人員進行交流,而我看到的共通現象是:他們都屬於工作繁忙一族,對於知識攝取跟飲食大都是囫圇吞棗,因此搞壞了自己的消化系統。

到目前為止,從齒相論斷健康程度,我還沒有一位看走眼的。有一次,有位名醫來找我,當他張開嘴後,我就直指他的大腸有問題。後來這位名醫沉默不語地離開,原來他的確得過大腸癌,而這個病歷痕跡也清楚地記錄在他的牙齒上。

不論是誰,只要有一口爛牙,健康情況就會跟著明顯變差,連專業醫護人員都不能避免。

牙齒不只有咀嚼作用

一般人認為牙齒的作用是在咀嚼,所以每當我提出「牙齒是器官」的看法時,許多人都不能理解兩者之間的關聯。

通常我不會做太多解釋,因為在歐美整合醫學領域,早已經將牙齒視為有反射作用的重要器官,而且與其他器官不同的是,它還能夠反應全身……


 
 
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