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在人生的關鍵時刻,你有自信能夠做出最好的決定嗎? 日本深具影響力的思考專家 首先,請試著否定浮上腦海的想法 更多腦力激盪,提升思考的品質 Facebook Instagram
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三民 皇冠讀樂網 
很多人都以為,聰明=「頭腦轉得快」。但事實上,真正能幫助我們與他人拉開差距的關鍵,並非快速直覺的反應,而是深思熟慮的「慢思考」,而將慢思考運用自如的方法就叫「慢思術」。

在面對重要工作的時候,慢思術能幫助你發現錯誤、準確應對;在遇到複雜難題的時候,慢思術能打開你的視野,讓你看見各種可能性;在需要進行創意發想的時候,慢思術可以激發源源不絕的點子,充分發揮出你真正的能力。

本書透過52個顛覆思維的問題,8個最強的慢思術秘訣,全方位培養你的慢思考。看完這本書,不但能讓你工作不失誤、情緒變平穩、說話更精準,觀察力與判斷力也會變得更加優秀。高品質的思考靠的不是瞬間爆發力,而是一點一滴的累積,只要反覆練習,就能在重要時刻臨危不亂,找到人生破局的最佳解答!
慢思術」8大思考秘訣──
1 否定初想:否定第一時間浮現的想法。
2 質疑提問:反覆確認條件,不要落入直覺陷阱。
3 小心偏見:避免陷入道德判斷的認知偏誤。
4 建立假設:發揮想像力,尋找各種可能的解決方法。
5 留意用字:有意識地遣詞用字,將含糊不清的話說清楚。
6 明白因果:推導謠言真偽,正確理解「原因」與「結果」。
7 詳實查證:精準檢證,破解偽科學與陰謀論。
8 慢慢結論:深入思考,冷靜應對兩難情況。

植原 亮

1978年生於日本埼玉縣。 東京大學綜合文化研究科哲學博士,現為關西大學綜合資訊學系教授。 專長研究主題為「科學哲學」,探究:當科學技術的應用延伸到人類的身上時,會產生什麼道德哲學問題?以及這些技術又將如何影響社會的運行,並改變我們看待自己的方式? 在理論考察的研究之外,也積極投入教育實踐與著述推廣,著有《改善思考力練習簿》、《自然主義入門》、《實在論與知識的自然化》、《生命倫理與醫療倫理 第3版》、《道德的神經哲學》、《腦神經科學基礎》、《腦神經道德哲學的展望》,譯有《心之哲學》、《大腦創造出的倫理》等作品。
【GAS口語魅力培訓®創辦人】王介安、【臨床心理師】王意中、【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧、【臨床心理師】洪仲清、【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆、【注意力設計師】曾培祐、【職場生產力作家、商業顧問】劉奕酉 一致盛讚 ●依姓名筆畫序排列
遲考術1
首先,否定第一時間浮現的想法或別人的意見,然後詢問自己:「有沒有不是A的可能性」。

老師:即使你立刻冒出什麼樣的想法也要努力忍耐,阻止自己立刻飛撲上去,這就是「慢思考」的出發點。為了做到這點,其中一個有效的方法,就是試著提出「這個想法或許不正確」這樣的否定式提問。
文殊:老師,我認為可以跟之前我們上課時常常做的一樣,透過問題來練習會比較好。
老師:說的也是,那我們就用問題來稍做練習,也順便確認一下早杉是怎樣思考問題的吧。
早杉:好的,我知道了。
老師:順帶一提,接下來會出現「假設」這個名詞,粗略解釋,假設就是「闡述其妥當性(合理性)及對錯的主張或說明」,這個名詞接下來會反覆出現,所以請大家要先了解它的意義。那麼就來出題吧。

問題1 完全一模一樣的兩個人 耕助和英治的外表長得一模一樣,一問之下得知,他們倆不只身高與體重相同,連出生年月日和雙親也都一樣,更別說他們連DNA都相同了。但是他們兩人不是雙胞胎。 ──咦?這到底是怎麼一回事呢?請試著思考最合理的假設。
早杉:咦?耕助和英治的外表、生日和父母全都一樣對吧? 老師:對,沒錯。 早杉:那他們絕對是雙胞胎啊。 文殊:那我們來試著使用老師剛剛說的技巧吧。 早杉:說的也是,讓我來試試看。「刻意否定第一個冒出來的想法」,把這個想法轉換成疑問句之後就會變成「耕助和英治是雙胞胎,但有沒有可能不是這樣呢?」 老師:把這句話再簡化一點會變成怎樣呢? 早杉:好,「兩人或許不是雙胞胎?」……咦?不管怎麼想都只會是雙胞胎啊,這是怎麼一回事? 老師:總之請先忍下這個念頭,別把第一個想到的答案當成最後答案。很好、很好,當你能保持這樣的狀態,接下來就要進入下一個階段的技巧。請再次仔細閱讀問題,好好確認問題中描述了什麼條件。 遲考術2 反覆確認條件,你很可能錯失了什麼線索,也可能會想到其他的假設。 早杉:我記得問題裡面寫了「這兩個人不是雙胞胎」,這個嘛,再仔細看一次……喔?DNA也完全一樣,我知道了!那他們是複製人! 老師:(笑)原來如此,你的答案真有趣。但如果是人工創造出來的複製人,他們的出生年月日應該不同喔,而且這個問題是要你想出「最合理的假設」啊,雖然不能說沒有複製人的可能性,但這個假設不太現實。 早杉:啊啊,說的也是。嗯? 老師:總之,你已經可以思考出與第一個答案不同的假設了。並非一開始就得要馬上想出正確的說法,只要試著從各種角度思考,最後能得出一個感覺合理的假設就好了。為了做到這點,就要發揮想像力,試著思考各種可以符合條件的狀況,也可以去看看內容有所相關的書籍或是網站。另外,單純和其他人聊聊也是不錯的方法,因為就算再聰明的人,都很難可以一直獨自埋頭苦思啊。 遲考術3 在找到最合理的假設之前,要堅持不懈地多方思考,發揮想像力、參考文獻資料、和其他人商量……等等,也都是有效的方法。 老師:所以說,文殊,可以請你說幾句話,提供一點假設的線索讓早杉思考嗎? 文殊(小聲說):……就是小松先生啦。 老師、早杉:?! 文殊:我昨天晚上正好看了《小松先生》,所以立刻就知道這個問題的答案了。 老師:《小松先生》?(和赤塚不二夫的又不同嗎?) 早杉:唉呦,就是一部有六胞胎兄弟的動畫啦。每個人的個性都不同,但他們是六胞胎,外表長得一模一樣……啊! 老師:怎麼了嗎? 文殊:看來你想到一個不錯的假設了。 早杉:是的,我知道了,耕助和英志是三胞胎或四胞胎之類的。 老師:很好,這就是正確答案,辛苦你了。 早杉:哎呀~終於想到答案了。
A:問題1的解答 耕助和英志,是三胞胎(或人數更多的多胞胎)。
老師:那麼,文殊,你看下來有什麼感覺?你認為早杉為什麼遲遲沒辦法找到正確答案呢? 文殊:我想大概因為他一開始就斷定是「雙胞胎」,所以才沒辦法想到其他可能性。 早杉:沒錯,因為問題寫了「不是雙胞胎」,反而讓我滿腦子只能想到雙胞胎了。 老師:就是這類的先入為主觀念阻礙了思考,因此,「先否定一次,不立刻下結論」的技巧可以發揮很好的效果。那麼,讓我們依序整理剛剛提到的慢思考技巧步驟吧。
POINT 慢思考的基本三步驟(遲考術1~3)
1 首先,否定第一時間浮現的想法或他人的意見,詢問自己「有沒有不是A的可能性」。 2 反覆確認條件,很可能錯失了什麼線索,也可能想到其他假設。 3 在你找到最合理的假設之前,要堅持不懈地多方思考,發揮想像力、參考文獻資料、和其他人商量……等等,也是有效的方法。 老師:應該也有人擅長問題1這類的問題,馬上就能找到答案,但即使是這樣的人,讓自己明確了解「平常不需多加意識便能辦到的事情」,也有很大的好處,因為這能讓你進一步確認要再琢磨的想法,以及有待加強的部分,而且即使是類似的問題,也不見得每次都能順利找到正確答案。
STEP UP 否定與脫鉤
在檢討各種假設時,不僅需要思考當下正在發生的現實狀況,也要思考各種「可能的狀況」。 這就是「假設思考」,這是一個不將當下心中的想法(專業術語稱作「信念」)與實際世界的狀態直接連結,頂多只用假定的方式作理解,能將想法與現實「切分開」的能力,也就是所謂「脫鉤」的技巧。這是受到認知心理學、發展心理學、進化心理學、心理哲學、哲學自由論等各領域研究者支持的理論。 本書就是以這個想法為基礎,「先試著否定」,這就是啟動假設思考所需的脫鉤能力最有效的方法。「嘗試刻意否定」對人類的認知思考來說具有相當大的負擔,如果用下一堂課提到的雙重歷程理論來說明,它屬於「系統2」的熟慮領域。 慢慢想,才是贏在起跑點上的成功要訣!讓我們正式進入《慢思術》第一堂課,跟著早杉與文殊學習如何「慢思考」,嘗試改變慣性思維,追求更精確有效的思考方式。
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