【特別企畫】認真流一次淚
靜下心想想，你有多久沒有好好的、盡情的哭一場了？
距離上次流淚是什麼時候，又是什麼理由？
是否那樣的記憶，已經離你太遠太遠，久到樣貌模糊不清？
越是成熟的大人，壓抑悲哀的情緒就越成為一種反射性的本能，
為父為母則強，在子女面前必須展現堅毅勇敢；
職場上，更不容許一丁點挫折就讓悲哀朝我們襲來，否則「草莓族」、「軟柿子」的批評聲浪就排山倒海而來；
於是我們壓抑、忍耐，頻頻告訴自己「事情沒這麼糟」、「之後會更好」……
然而，過於正向的思考，有時候往往是情緒的一種偽裝，讓我們的心靈更加沉重。其實流淚不盡然是生命的負面能量，相反的，適度的釋放哀傷，反而是人生瓶頸的一種轉機。
知名動畫片《腦筋急轉彎》中，不正是因為有了「憂憂」，才得以讓「樂樂」持續存在嗎？
哭泣是一種防衛機制，適度的流淚，有助於排解負面的情緒，讓我們勇敢走下去。
本期特別企劃，邀請四位知名心靈導師級作家：吳若權、許皓宜、林靜如與作家H，分享他們對於流淚個別的經驗與體悟，陪伴讀者們走過憂傷。
你是否還在為某事傷神、為某人而耿耿於懷？此時此刻，不要壓抑，好好哭一場吧！就像大雨過後的青天，視野總是更為清晰明亮。
