【特別企畫】放手，是寬心的練習
從小到大，我們經常被灌輸要「把握」機會、
「把握」當下，
這樣的觀念，雖讓我們在面對問題時，
能以積極正面的態度迎戰，
但也在無形中加深了「失去等於失敗」，
「放手即是放棄」的恐懼。
不論是親情、愛情、功名或是錢財，
我們總小心揣著這個信念行事，抓緊心中的執念，
握緊手裡的拳頭，深怕失去一切，
看似擁有，其實讓心靈裝載著更難以承受的負累。
放手真的是放棄嗎？失去真的就一無所有嗎？
佛家說，「捨，就是得；不捨，哪有得。」
所謂的捨，不一定是施捨，也可以是捨棄；
電影《臥虎藏龍》中同樣有句經典臺詞：「當你緊握雙手，
裡面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。」
適度的放手，才有可能從我執局限的視野外，
看見更寬廣的天空。
本期特別企畫，《皇冠》邀請四位心靈作家：
諮商心理師蘇絢慧、臨床心理師洪仲清、
知性作家黃明堅與榮總精神科醫生蔡佳芬，
與讀者們分享，當面臨不同生命課題裡的不同的執念，
該怎麼樣好好放手。
放手不是放棄，而是讓我們練習寬心，是讓我們退一步，
遇見生命裡不一樣的美好。
