內容試閱
一切都是剛剛好
花開得剛剛好。光照得剛剛好。雲飄得剛剛好。風吹得剛剛好。
花落得剛剛好。天陰得剛剛好。雨下得剛剛好。水流得剛剛好。
存在中的一切，一定都是剛剛好，否則不會發生。
你的存在，一定也是剛剛好，因此才能呈現你現在的樣子。
當下的宇宙，就是剛剛好的宇宙。
親愛的，現在的你，也就是剛剛好的自己。
好夢
有人說，人生不過是上帝午睡打盹時所做的一個夢。
也有人說，你和上帝具有相同的創造力，而你的人生就是你創造出來的夢。
人生如夢，或者說，人生本是夢。因為是夢，所以太多事不需要太在意。
對待人生，隨時保持一種夢一般的心境，是隨時從負面情緒中抽離的方法。
但親愛的，你一定也希望做的是好夢吧，所以就算是夢，還是要為了你的人生好好努力，努力做好夢。
自在做自己
天空裡的雲朵何其自在，隨風飄飛，當變天的時刻到來也無所猶豫，就痛快地滴水成雨。
沒有一朵雲會壓抑自己，你又何必有那麼多的框架？
勇敢地表達你內心真正的感受，活出你想要的那個自我。就像雲一樣，想哭的時候不需要遲疑，想笑的時候就開懷地笑吧。
他人不是你，沒有人可以代替你活出你想要的那個自己，也沒有人有權利為你下定義。
就算在他人眼中，你很完美又如何？若是你不喜歡自己，這一切有什麼意義？
親愛的，在自己的天空裡自在做自己，人生在世，不過如此而已。
你的幸福
因為吃到好吃的東西，你覺得幸福。
因為和喜歡的人在一起，你覺得幸福。
因為天氣很好，陽光很舒服，你覺得幸福。
但並不是天氣給你幸福，不是食物給你幸福，甚至不是喜歡的人給你幸福。
而是你對它（他）們的感覺，讓你心裡升起愉悅的感受，而你覺得那種感受叫做幸福。
親愛的，幸福在於你如何去感覺，所以只有自己可以給自己幸福；或者可以這麼說，只要你覺得幸福，你就真的幸福。
沒有一朵花不活在當下
花開在深山野地裡，花也開在皇后的花園中，無論花開在哪裡，花都是毫無保留地展現她自己，不會因為有人看見還是無人欣賞，就改變她的姿態，不管外界環境如何，花都安然自在。
因為花的綻放不為了誰，只為了綻放的本身。
沒有一朵花不活在當下，所以也沒有一朵花會遲疑猶豫。
親愛的，活得像一朵花吧，盡情地綻放你自己，無論你在哪裡，無論有沒有人看見你欣賞你，都毫無保留地展現你自己，這就是你獨一無二的風采，也是你無可取代的美麗。
那是真的嗎？
當你覺得自己不夠好時，輕輕問自己：那是真的嗎？
當你覺得有人傷害了你，輕輕問自己：那是真的嗎？
當你覺得對這個世界失望，輕輕問自己：那是真的嗎？
當你沮喪、懷疑、失落、徬徨，輕輕問自己：那是真的嗎？
太多時候，你的感覺會衍生出太多虛幻的情緒，它們不過是頭腦中的雲霧，與真實毫無關係。
所以，親愛的，常常問自己：那是真的嗎？
那是真的嗎？輕輕一句，讓自己當下就離開自我造設的負面情境。
隨風去旅行
該有一場這樣的旅行。風往哪裡吹，就往哪裡去。沒有預設的目的，也沒有沉重的行李，不做任何行前規劃，全憑途中當下的心情。
像落葉，身心一片輕盈。別想太多了，只要隨風去飛就好，愉悅而放鬆，最後落到哪裡都無所謂，旅途本身就已夠回味。
人生不也是這樣嗎？最精采的總是意外發生的，最驚喜難忘的總是預料不到的。真正重要的從來就不是目的，而是獨一無二、不能重複的過程。
該有一場這樣的旅行，讓你的心像風一樣瀟灑，也讓你的存在像風一樣自由地來去。
