內容試閱
推薦序
人生百年時代來臨前的提醒
臺灣產物保險股份有限公司總經理、中華民國喜願協會理事長
陳昭鋒
認識Joel的時間並不長，緣起於一年多前，原本約在他們嘉義的公司洽談商業火險的事，結果他居然當天臨時有事在臺北而未能南下參與開會。之後，我們在臺北第一次見了面，聊著聊著居然都是在談高齡化時代所面臨的課題，就因我過往二十七年的會計師經歷及於一○七年畢業於臺北醫學大學長期照護研究所的轉折，而Joel也已有一段時間在關注日本高齡化社會的議題，當下他還開玩笑似地說，想要就他對日本高齡社會的觀察予以整理，說不定出本書。很高興，兩個月前他告知要出書了，要我幫他寫推薦序。因此，我很幸運地比讀者們更早拜讀他的新作《當我們一起活到一百歲》。
在高齡化、少子化、單身化這三方面，是臺灣和日本所面臨的相同問題，而日本又走在臺灣的前面，有許多現象及面對方式是值得我們借鏡學習的。列出一些數據，不是嚇人，而是讓大家嚴肅面對：
一、依據內政部統計，民國一○九年國人平均壽命為八十一點三二歲，而衛福部民國一○七年的資料顯示，國人不健康生存年數為八點四一年。
二、另依內政部資料，民國一○九年國人六十五歲以上人口有三百七十八萬人，占百分之十六點零七，而戰後嬰兒潮（一九四六至一九六四）人數有五百八十五萬人，占百分之二十四點八三，依此情形，國家發展委員會推估民國一一四年，臺灣將進入超高齡社會（六十五歲以上長者占全國人口百分之二十以上者）。
三、依據行政院主計總處民國一一○年八月公布一○九年人口及住宅普查，六十五歲以上長者需要長期照護有四十八點七萬人，占六十五歲以上長者的百分之十三點三。又衛福部在民國一○三年曾有一項調查結果，國人六十五歲以上長者自訴患有慢性病者占百分之八十一點一。另外，一○九年人口及住宅普查，六十五歲以上長者，獨居或住機構者有六十七點四萬人，占六十五歲以上長者的百分之十八點四。
四、內政部戶政司在一○九年度資料統計，六十五歲以上長者未婚、離婚及喪偶者分別有十四萬人、二十八萬人及一百零六萬人；而四十至六十四歲未婚、離婚及喪偶者分別有一百四十萬人、一百三十萬人及三十二萬人。未來單身化之趨勢非常明確。
另外，在個人拙著曾引用吳肖琪教授於民國一○四年的研究，她認為世界衛生組織（WHO）的「活躍老化」提供了追求健康的方向，但並不是追求老年時期沒有疾病，事實上這也是不切實際的目標。活躍、成功的老年生活應追求在身體、心理、社會等多方面的健康，使在老年時仍能維持自主與獨立，同時也能參與社會各項事務，提高生活品質，這才是老年生活應追求的目標。日本的學者村田裕之也指出，不管在任何調查中，「健康」、「經濟」及「孤獨」都是令銀髮長者不安排行榜的前三名。人生百年時代是該期待，還是徬徨不安，端視我們如何提前準備，還好那要到二○六○年才會碰到，我們仍有時間！
每年九月二十日係日本敬老日，日本總務省於今年九月十七日公布日本六十五歲以上長者占全國人口已達百分之二十九點一。其實日本早於二○○五年即已進入超高齡社會（六十五歲以上長者占全國人口百分之二十點二），而根據中華民國國家發展委員會推估，我們將於二○二五年進入超高齡社會。日本早了我們二十年進入超高齡社會，他們之前所走過及目前仍面臨的問題、現象、因應對策，諸如Joel所觀察的「長壽大國的困境：沒有錢的老後」、「超高齡社會的悲歌：老年照護」、「孤獨死」、「追求自我，享受更舒服自在的『老活』」、「離婚不是悲傷的終點，是追尋幸福的開始」、「活到老學到老：終身學習時代來臨」等，都是值得我們提前去思考與應對的態度。但重點是，我們都沒有老過，也覺得自己離「老」還有一段時間，根據智榮基金會於民國一○八年在無齡生活系列中提及，現今中高齡人群的心理年齡約略比實際年齡小上十歲。因此，不願思考自己未來老年生活的場景，抱持船到橋頭自然直；或不敢或不想與父母討論老年的生活種種，這些才是我們將來的問題。其實，「老」是不可逆的，正向面對它，是必要的。我相信，「健康快樂的老活」是每個人都想追求的，至於是否「人生百年」，隨它去吧！
各位，不管你現在的年紀，撥點時間翻翻這本書，對你自己或父母，肯定會有所體悟。
