只要你願意，社交可以不恐懼

It starts with your choice to relax.
不必偽裝社交達人，展現真實的自己最快樂！

對社交感到恐懼和焦慮？
不用勉強自己完全擺脫它——
用智慧打敗相處時的不安與尷尬吧！
為你的「社恐日常」撒點甜，學會放下心理負擔，
想哭就哭，想笑就笑。

你會慢慢發現，無論是面對家人、愛人、朋友還是陌生人，
你也可以跟隨自己的節奏——
對啊，只要你願意，恐懼可以變勇氣，建立你的社交舒適圈。

翻開本書，今天我請客，想請你快樂，
讓你一步步找回人關係中的輕鬆自在。


本書特色：
◎超人氣治癒系漫畫家燕七以軟萌漫畫搭配思辨哲理+五位主角演繹生活寓言，為面對「社恐」的你，開出獨特的心靈處方。
◎畫作動人、暖心、有溫度﹕簡單的小漫畫配上充滿深意的文字，每個人都能在書中看到自己的影子，找到共鳴，希望能幫大家消除生活的煩惱，更好地調節自己的情緒，緩解焦慮、抑鬱、迷茫、不自信、社交恐懼等糟糕的心情。