人生不需要計畫，而是要活出自己的故事

A Wonderful Life:Insights on Finding a Meaningful Existence

作者：法蘭克．馬特拉
譯者：新新
出版社：平安文化有限公司
出版日期：2021/09/27

定價：320元
優惠價：79 折 253 元
優惠期限：2025/12/31止

ISBN：978-986-5596-37-8
系列：UPWARD
規格：平裝／240頁／14.8x21cm／普通級／黑白印刷
分類：心靈勵志

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內容簡介

你在這個世界上的位置是什麼？
我們又該如何找到生命的意義？

一本幫助你擺脫迷惘，邁向美好人生的心靈指南！

你不需要做更好的自己，
因為你已經是最好的自己。
你不需要去追尋生命的意義，
因為你的人生早已充滿意義！

你的人生，由你自己解釋！

總有這樣的時刻，可能是你吃著晚餐的時候，或許是早上對著鏡子凝視自己的時候，你赫然發現：這個世界上有沒有你都是一樣的！世界不會因為你的成就而有所進展，更不會因為你的悲劇而就此停擺，既然如此，我們為何要來到這個世界上？為什麼要活著呢？
生而為人，我們都渴望自己的生命是重要的、有意義的。但想要活出真正「有意義」的人生，你需要的不是計畫手冊，不是填滿的行程，不是權威人士的指引，而是寫下屬於你，獨一無二的故事！
把人生當作計畫，只會讓人生的過程變成沉悶無聊的工作；把生活當作故事，所有好壞的經歷都是故事跌宕起伏的一部分。你可以對著陌生人打聲招呼、對遇上困難的人伸出援手、在通勤途中閱讀一本好書、在街上旁若無人地翩翩起舞……不論是幫助別人過得更好，還是純粹享受屬於自己的自在時光，透過那些微小卻閃閃發亮的日常，便能賦予自己的生命非凡的意義。
或許，我們的生命終究會在某一天結束，但在「某一天」來臨之前，那些美麗的故事，都將化為我們人生旅途中的奇蹟！

各界名人強力推薦
【哲學雞蛋糕腦闆】朱家安專文推薦！【華梵大學校長】林從一、【臺灣大學哲學系教授、生命教育研發育成中心主任】孫效智、【臺北市立建國高中歷史科教師】黃春木、【關鍵評論網媒體集團共同創辦人】楊士範、【快樂大學創辦人】熊仁謙一致好評！

關於作者

法蘭克．馬特拉Frank Martela

哲學家兼心理學研究者，專精於探討生命的意義。文章散見於《科學美國人心靈》和《沙龍》雜誌，美國「石英財經網」以及英國BBC也大幅報導了他的研究。
法蘭克目前任教於芬蘭赫爾辛基的阿爾托大學，他並受邀在世界各地舉行演講，其中包括哈佛大學和史丹佛大學等名校。
他的研究成果經常發表在各大專業刊物上，包括《性格雜誌》、《正向心理學雜誌》、《幸福研究雜誌》、《元哲學》、《南方哲學雜誌》、《動機與情緒》和《組織研究》等。
法蘭克也是三個可愛孩子的父親、一位業餘水平的足球運動員，他擅長透過熱情且沒有艱深學術術語的方式傳達想要表達的信息。

內容試閱

【推薦序】
每個人都能享受的生命意義思辨手冊
哲學雞蛋糕腦闆／朱家安
生命意義的問題難搞，因為許多直覺上的想法常常通往更難解的困惑。若你認為人的生命有意義，似乎得要有辦法說那意義是什麼？如何可能？像是，若洗衣機存在的意義取決於洗衣機存在的原因（提示：幫人洗衣服），那人類會不會也類似呢？但若是如此，代表我們的生命意義來自父母、基因或者上帝嗎？假設我們其實是外星人豢養來做為緊急糧食的，難道我們的生命意義會是有朝一日被吃嗎？
另一方面，當然也有人主張生命沒意義：人類如此渺小，不管你現在做什麼千萬年之後看來根本沒差……之類。然而借用哲學家湯瑪斯．內格爾（Thomas Nagel ）的洞見，若現在的事情對千萬年之後的世界並不重要，那千萬年之後的事情對現在有什麼重要的呢？我們為什麼要為了千萬年之後的事，去改變對於當下價值的看法？
抽象的哲學問題似乎永遠都有討論空間，好在人類具體的生理心理結構和社會結構都是給定的，怎樣能讓人「感覺」生命有意義，自然也有可靠的答案可找。生命的意義到底是什麼？是取決於獨立於人類心靈而客觀存在的某種東西嗎？還是總是倚賴人類主觀認同的事實和價值？我們可能很難確定，但藉由心理學和社會科學，我們可以知道哪些事情在當前社會容易讓你感到快樂和充實，覺得生命有意義。（這看似矛盾，其實並不。「愛是什麼？」是很難回答的哲學問題，但「怎樣會讓人感覺到愛？」則不但是科學問題，而且你可能早已感受過答案。）
當然，就算不倚賴這議題，哲學本身也有值得探究的深度和價值，不過讓我們面對現實，當人問「生命意義是什麼？」、「我們真有生命意義嗎？」他們不見得真的是想要報名參加哲學研討會。或許有時候當我們問生命意義的哲學……more