【特別企畫】為什麼總是不開心?
你知道嗎?
在二○二二年聯合國的「世界快樂指數」報告中,
台灣排名二十六,是亞洲第一快樂的國家。
你可能會好奇,既然身處快樂的國度,
為何自己還總是感到不開心呢?
※請試著檢查一下自己的狀態:
□是否積極尋求快樂的方法?
□是否過度追求完美?
□是否擔心跟不上最新的話題?
□是否害怕自己不夠努力?
□是否常常陷入自我懷疑?
如果你有以上狀況,
別擔心,請翻開本期《皇冠》!
讓心理醫師蘇益賢、心靈導師黃大米、
療癒陪談師小妮子和暖心作家沒力史翠普,
陪我們重新審視現況、調整狀態,
找出問題癥結點,迎向嶄新的人生!