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CHAPTER 1
時間管理
The Devil in Time Management
為了保有自由，
剝奪自己的自由吧！
淡然地遵守時間表
首先，規劃從早上起床到晚上就寢這段時間要做的事，並盡可能把這些事鉅細靡遺地寫在筆記上，剩下的就是按表操課。剛開始覺得沒什麼改變，然後漸漸懷疑「做了也沒意義」，想偷懶，冒出「今天就算了吧」的想法。不過，我仍持續和這樣的想法數度交戰，淡然地遵守時間表。之後便會開始想，就算持續這樣做也不會有任何改變，然而到了這時，應該就能發現自己終於變得跟之前有點不一樣，其餘就只是反覆這樣的過程。爾後，我的意志就一點一點變得強大了。
對方趕著要，就問清楚死線
一般來說，被拜託「希望盡可能快一點」，就會以「盡可能快點去做」來對應，並在心中下定決心「就盡可能快點去處理」。問題是，就算如此，我還是遲遲無法動身。因為，就算記得自己下過決心，也會很快忘記那份決心的嚴肅程度。因此，當對方越趕著要，就越要問清楚「死線是什麼時候？」把日期和時間寫在筆記上，並告訴對方「何時能夠完成，等確認之後再報告。」這麼做，就能夠好好逼自己遵守死線。
讓對方配合自己的節奏
一旦配合對方的節奏，就會打斷自己的專注力，而專注力是非常重要的東西。所以，就算被問到：「稍微打擾一下可以嗎？」也不要回應：「好的，請說。」而是：「能請你給我〇分鐘的時間嗎？」類似這樣回應。此外，就算被問到：「下週哪天有空？」也不要回應：「隨時都有空。」而是：「某日幾點到幾點之間有空。」類似這樣回應，不要賤賣自己的行程。
能放鬆時且放鬆
「全力以赴」這四個字用嘴巴說很簡單，但「全力」兩個字不但沒有標準，而且事實上也沒辦法持續付出全力。據說，足球名將萊納爾．梅西，在比賽中只有5％的時間是全力衝刺，10％是小跑步，剩下的85％則根本是在走路。能放鬆時且放鬆，我在他身上學到，在該發揮力量的時候發揮力量，就能獲得最棒的成果。
