先忘後記人生整理術︰日本思考權威教你用「忘卻力」整理腦袋,輕鬆提高記憶力,學習、工作效率加倍!

BOUKYAKU NO SEIRIGAKU

  • 作者:外山滋比古
  • 譯者:林佩儀
  • 出版社:平安文化有限公司
  • 出版日期:2011/09/23

  • 定價:250元
  • 優惠價:79198
  • 優惠期限:2025/12/31止

  • ISBN:978-957-803-799-1
  • 系列:UPWARD
  • 規格:平裝/200頁/14.8x21cm/普通級/黑白印刷
  • 分類:自我成長/讀書.學習
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內容試閱
不變傻,你得先學會玩

不玩耍的小孩會變傻?

從前的小學都有所謂的校訓,其中最常看到的就是:

好好學、好好玩。

一年級時不覺得有異,但升上二、三年級之後,就發現這句話怪怪的。學校應該叫學生好好學、好好念書才對,為什麼說好好玩呢?實在不太明瞭。要玩的話,在家裡就能盡情地玩。農村裡,沒有一個爸媽會叫小孩不要玩、要念書,不過也沒有一個爸媽會叫小孩多玩點。校訓當中的好好玩,是否有特殊的意義?不過,當然沒有一個小孩會想這麼多。

假設小孩提出這樣的疑問,我想也絕對沒有一個老師能好好地回答,因為老師從來沒想過為什麼要獎勵小孩玩耍吧。他們可能只會莫名其妙地說:那是慣用語啦。畢竟想太多就沒辦法當老師了。

英國也有人持同樣想法:

只念書、不玩耍,聰明小孩也變傻。

(All work and no play makes Jack a dull boy.)

這是一句知名諺語,有幾種解釋,用途也不盡相同。有些只玩耍、不念書的小孩就把它當作護身符,卻並不清楚為什麼只念書就會變傻。

其實並非念書就會變傻,而是念過頭、完全不休息地念書才會變傻,這個理論絕對沒有錯。

「好好學、好好玩」是一種妥當的學習方法,但如果以為玩耍是為了消除疲勞,便有欠考量。「玩耍」並非為了消除疲勞,而是為了整理大腦、讓混亂的大腦冷靜下來。換句話說,就是為了「忘記」。也就是說,做出與念書相反的事很有效的,這點不容忽視。

既然如此,「好好學、好好玩」的順序就有點奇怪。應該顛倒,先好好玩,讓大腦淨空、整理好大腦才對。總之先忘記,大腦整理過後才有辦法好好學,進而加以理解。我們可能以為先記、後忘的順序才有道理,其實「好好玩、好好學」才合理。
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