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留意每天來到你面前的人事物，這就是你現在的振動頻率！
除了上一段提到如何以你的想像力，在日常生活中主動「創造」出「你喜歡的感覺」，現在我還要提到如何「被動」地觀察出：自己現正處在怎樣的振動頻率中。
之前在《創意背後的祕密》提到：今天吸引了什麼？這就是我所選定的版本！如果我在某一天老遇到塞車或是迷路，表示自己正處在能量壅塞與心靈迷失的狀態；如果遇到的人都很工作狂，表示我自己正處在不放鬆的狀態；如果家人生病，表示我自己也不健康（《零極限》的概念）；如果有人入侵我的私領域，表示我防衛心太重，對人不夠信任，這防衛引起了別人想入侵的動機，就像電影「全面啟動」（Inception）裡心靈傭兵的概念；如果今天老是聽到施工噪音，隱喻著我的心也很躁亂（否則心情應該不會受到影響，就像是「究竟是幡動還是心動」的故事隱喻）；如果浴室的水道塞住，隱喻著我此時的input太多、output太少，得調整一下流速；如果飛機誤點，表示我想完成目標的時間表，與現實有了落差──今天一整天出現在我面前的人事物、所有外在環境的呈現，都是顯而易見的徵兆，也是我當天心境如實的鏡相，說明我在「全面啟動」電梯裡的哪一層，亦清楚標示了我此時此刻的振動頻率為何。
事實上不是外在的人事物讓我們心情好或不好，而是我們心情創造出外在相對應的人事物狀態。你的心情就是最好的創造頻率，這頻率會像漣漪般擴散，與這頻率相對應的人事物，會自動進到這頻率波中，加大這頻率波的顯化力量與速度！
我再舉個切身的例子：我在北京半年期間，每天得請社區管理員幫忙叫計程車，有時非常順利，五分鐘就到了，有時等了半小時卻等不到車，就算發脾氣也沒有用，於是我開始以放鬆愉悅的心態等車，不看錶，享受在等車的過程，彷彿時間停止了──通常在這種狀態，即使是高峰期，車子仍會在五分鐘內抵達（以前在高峰期經常等上半小時，甚至還有車叫到卻半途被別人攔走了）。所以我會隨時看出現在我面前的外在環境狀態，來檢視自己目前究竟是在哪個振動頻率帶上，因為只有相同振動頻率的人事物，才會被吸引在一起。也就是說，如果平時對你非常好的朋友，今天突然莫名其妙地對你亂發一頓脾氣，但她當天對別人卻還是非常好，那你就要檢討自己究竟是在怎樣的心靈狀態，而不是就地跟她在「同一層」裡開始吵起來。
簡單地說，今天你所遇到的這些人事物，引發你有著怎樣的情緒，就清楚地標明你在哪一層，清楚地顯現你此刻的振動頻率；如果你還有舊情緒，表示還在舊樓層上繼續著你的舊模式。正因為情緒是立即性的、不自覺的，所以就像照妖鏡般地騙不了人、更騙不了自己，當你看到自己還反應著舊情緒，不要急著躲開，要像是照鏡子一樣看到自己的真正狀態，並立即清掃自己，因為情緒就是最準確的指標，如果第一時間躲開了，就像是把鏡子收起來，於事無補。這就是《情緒的驚人力量》所提到的：「情緒會告訴你當下的想法與頻率，是否與自己的本源（Source Self）頻率相符合，當兩者頻率不一致的時候，你的感覺就會變差……當你感覺到愛或喜悅，或者任何正向的情緒，你就是與生命要你成為的『擴展版本』合二為一了，當你感覺到恐懼、憤怒或沮喪，或者任何負面的情緒，這個時候，就表示你的注意力已轉向別的地方，沒有讓自己成為『擴展版本』，你沒有讓自己跟上自我發展的新腳步。」
《創意背後的祕密》亦進一步指出：如果你正在你的夢想之途，現在就會有徵兆告訴你──夢想不是未來的某個定點，而是現在就有沿途閃燈的徵兆，如果你所設的夢想，在今天現況裡沒有任何對應的徵兆，表示這條路的燈都還沒打開，要不就是你又岔錯路了，將來也不會發生。
所以當你把自己置放在你想要的狀態中，你會發現不適合你新狀態的朋友會自動離開，符合你新版本生命的新朋友、新機會開始一一出現。在《創意背後的祕密》提到這個例子：當你準備要去英國留學，而且你現在就已經活在那狀態裡，你會自然而然開始留心所有關於英國的事，包括天氣、新聞、旅遊展等等。如果你想要檢驗你的夢想是否已歸進你的路線頻道？很簡單，就是看你今天是否在不刻意安排的情況下，有意外看到、接觸到關於英國的訊息──檢視每天生命中與夢想相應的徵兆與巧合點，這些點就是你所埋下夢想種子的新萌枝芽。
我再舉個自己的例子：五年前當我想要到北京大學讀博士，我把報名、應考、入學時間寫進我的記事本計畫之中，其他時間我就過我正常的生活，但我會在睡前回顧並記錄今天是否有出現任何關於北京或是北大的任何訊息，我才能「被動」檢驗自己是否還在那個夢想頻率振動帶上。
