內容試閱
要有危機意識
「母親總說我不會出人頭地，因為我做事拖拖拉拉……我說，『妳等著瞧吧。』」
──美國喜劇演員／茱蒂．田努塔
回到我偷閒去拉古納海灘那天，當時我決心仿效小說家約翰．葛里遜，每天早上起床之後就寫作。
事與願違。我大概持續了兩週，忙起來之後就停了幾天，等我回神時，寫作計畫又被我束諸高閣了。
後來以為身體出狀況，我才擺脫老毛病，改掉拖拖拉拉的習慣。
因為呼吸道感染，我病了好幾個星期，我卻硬撐。因為我有地方趕著要去，有人需要我，我只能暗自希望身體痊癒，可惜沒有。
某天早上我病到無法下床，有個朋友緊急送我去掛急診。醫生檢查過，又幫我照了Ｘ光之後，說我得了黴漿菌肺炎。開處方時，醫生問，「妳怎麼這麼晚才來看醫生？」
我迂迴地說自己很忙，他聳肩說，「妳很幸運，我開阿奇黴素，只要十天妳就會好多了。但這只是警訊，如果妳再不好好照顧自己，身體會做更嚴重的事情引起妳的注意。」
這句話不啻是警鐘，但是要等到幾週後，有個夢境「下載」（下一章再詳述），我才徹底醒來，不再拖延我真正想做的事情，將「有一天要做的事情」轉成「今天就做」。
你延後了哪些事情？
「所謂的人生，對我們多數人而言，只是一場漫長的拖延。」
──美國文壇大師／亨利．米勒
問題是我為何拖延自己的願望？多數人為何延遲真正想做的事情，儘管我們都知道這些事情會讓我們更快樂、更健康？我們沒這麼傻，對不對？結果我們繼續拖，樂觀地以為往後就有時間了。
有個年輕父親傑夫告訴我，「我不再做白日夢，太痛苦了。我就低著頭，一天過完一天，盡力就好了。」
媽啊，我再繼續追問，他說，「我愛老婆、孩子，真的，但是人生不如我的想像。我們夫妻都有全職工作，一個兒子身體有問題，沒辦法睡整夜，所以我們只好每天忙個不停。也許某一天，我會有做夢的餘裕，但是連短期的未來，我都無法想見。」
傑夫的故事就是許多人對我說的話，「我不可能做自己想做的事情，我眼前就有太多義務要承擔。」
這就說到本書的精髓，許多人都認為自己不是人生的主人，也無力改變。「這就是人生。」他們告訴我。
錯，人生不是這樣。沒錯，有些事情超出我們的能力範圍，例如孩子有特殊需求，例如父母得了老年癡呆症，例如公司破產害我們失業。
如同猶太大屠殺倖存者維多．弗蘭克在《活出意義來》中說，「人類的一切都能被剝奪，唯有一項例外，這也是人類最終的自由──你可以選擇因應環境的態度，選擇如何面對。」換句話說，我們也許無法控制生命的變化，卻能控制如何應對，你其實擁有更大的自主權。也許你無法改變形勢，但可以改變心態。
