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你是主宰人生方向，還是隨波逐流？
「壞消息是光陰飛逝，好消息是，你自己可以控制。」
──美國勵志演說家／麥克亞斯勒
難處在於我們想改變，甚至知道自己需要改變，卻不見得表示我們將會改變。多數人一輩子都安於現狀，如同約翰．科特所說，要有危機意識，才能主宰人生，而不是隨波逐流。
在威基基海灘辦工作坊時，我們做了問卷調查，就看到人們多麼偏好拖拉延宕。
碧芙莉說，「我參加過勵志活動，雖然回家時充滿幹勁，後來又開始忙日常瑣事。兩週後，生活又回到老樣子，妳有任何建議嗎？」
我告訴她，「假裝S.E.E. ，妳才會有危機意識。所謂的S.E.E.就是重大情緒事件（Significant Emotional Event）。可惜這類事件不是非常戲劇化，就是痛苦難忘。我們可能生病、離婚、失業，被迫重新檢視生活方式。我們發現人生沒有保障，因此專注於當下最重要的事情，因為我們明白，往後不見得有機會。那何不假裝發生S.E.E.？得到頓悟，又不必經歷痛苦。」
「偽S.E.E.要用什麼案例呢？」
「現在就可以。妳問自己，『如果我的壽命只剩下一週，我會停止做什麼事情？我會開始做什麼？我會改變哪些事情？』」
「妳要我們想像自己一週後嚥氣？這不會太病態嗎？」
我微笑。「思考自己生命有限並不病態，反而讓人幹勁十足，有時就需要這個理由，才不會再將人生、健康、摯愛和自由視為理所當然。」
她說，「好吧，我就配合演出，如果我只剩下一個禮拜可活，我不會再讓恐懼主宰人生，我會開始做以前害怕的事情。」
「好比說？」
「好比走進大海，小時候看了《大白鯊》，真是大錯特錯，結果現在來夏威夷，我甚至沒下過水。」
我說，「好，我們要克服這個恐懼，方法之一就是明白，恐懼無法預防出差錯，反而阻止妳做得對，妳知道戰爭紀念館的海水泳池嗎？就是衝浪之父杜克．卡哈納莫庫游泳的保護海域？只有三呎深，絕對不會淹死，而且隔開海水的高牆只有一小塊開口，所以浪花絕對不會湧進來……更不可能有鯊魚。我們現在就訂下日期，免得妳臨陣脫逃，妳何時離開夏威夷？」
「兩天後搭機。」
「那就明天吧，鬧鐘設為早晨六點，到時妳一定想翻個身繼續睡，妳就問自己，『一年後什麼事情比較重要？多睡一小時？還是克服恐懼，全面體驗人生，離開床舖去增加獨特的經驗？』」
「值得試試看，但為什麼非要一早六點不可？」
「因為日出是六點半，太陽從鑽石頭山東升時，妳最好已經站在海邊，這就是夏威夷人口中的『雞皮疙瘩』經驗，這些體驗如果背後又有暗喻，那就更有意義。妳不只走進海裡，還踏進新生命，此後都會記得自己終將一死，當下就把握良機，而不要有一天再做。」
我又補充，「這是我的名片，請傳簡訊給我，告訴我後續發展，好嗎？」
隔天碧芙莉傳簡訊，「我辦到了！」還附加一個笑臉的表情符號。
你延宕哪些「真正的重要事項」呢？與其敷衍地說有一天行動，能不能假裝S.E.E.，給自己一點危機意識，才能今天就開始？如果因為恐懼而裹足不前，能不能自問，「一年後會有什麼不同？」提醒自己，「恐懼不能預防情勢出差錯，只會阻止你做對的事。」
查克．葉格（第一個突破音障的飛行員）說，「在關鍵時刻，面對的不是理由就是成果。」在下一章，你會學到更多方法，可以將理由（藉口）轉化為成果（行動），首先就是創造你認為有意義的任務或夢想。
多數人一輩子選擇安於現狀，缺少改變自己的「危機意識」，將寶貴的人生活成一場「漫長的拖延」。在日復一日的生活中，有多少事是你知道該做，卻總是找藉口拖延的呢？別繼續等下去了！即刻開始審視自己的生活，你的「有一天」，就是「今天」！
