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健康是醫病雙方共同合作的成果
好的醫師固然重要，但對任何病症來說，再怎麼好的醫師都只能掌握一半的治療決定權。
很多患者並不知道，看完病後回家，才是挑戰的開始。比方不少心臟病患者做不到戒菸、控制飲食，認為反正看了醫師也吃了藥，就可以肆無忌憚地繼續抽菸、大吃大喝，這是相當錯誤的作法。
只有找對醫師，同時改變原有的生活方式，善待自己的身體，病情才可能真正獲得控制。健康，絕對是醫師、病患，以及病患家屬3方共同努力的成果。
在我門診中常看到許多90多歲的長輩，雖然必須以輪椅來行動，但精神都不錯，可說是令人羨慕的長壽一族。他們的家屬看到我總不免向我表達感謝之意，但我總是對他們說，醫師只是幫到一半而已，如果沒有家屬對父母的悉心照護，長輩們也沒有辦法像現在這樣充滿元氣。
所以，想要治好心血管疾病，用心的醫師、用心的病患，以及用心的家屬，都是不可缺少的。
睡好，心臟也會好
很多患者都會問我，要怎麼樣才能好好保養心臟？要吃什麼？作什麼運動？而我必須說，如果要好好照顧心臟健康，那麼知道怎麼睡個好覺也是很重要的。
當我們在睡眠的時候，心臟跳動比較平穩，而且有研究顯示，人們在睡眠不足的狀態下，血壓比較高。
其實不只是心臟，對於人體所有器官來說，固定而充足的休息都是必要的，而這也是最實際有效的養生之道。
年輕人也可能中風
中風已經不是老年人專屬的疾病，它的發生年齡層一直在下降。近幾年許多年輕人中風的報導都震撼著大家---為什麼這麼年輕就突然死亡？
曾經有一名25歲的年輕女子在網咖中暴斃，後來經過遺體解剖之後，發現死亡原因是中風。從她的體重數字高達100多公斤，或許不難了解為什麼會發生這種事情。因為她極有可能是高血壓、糖尿病或高血脂其一或合併病症的患者，只是自己沒有察覺到。原本她的心血管就處在不健康的狀態中，血液循環已經很差，最後又久坐不運動，血流不順暢，結果就造成動脈出血死亡。
我們從現代人的生活型態當中可以發現，像是足不出戶的宅男、高科技產業日夜工作少活動的工程師、以及久坐在辦公室裡的上班族，幾乎都是中風的高危險群。以這樣的生活型態，如果再加上一些有害因子，例如心血管疾病遺傳因子、抽菸等，就可能發生中風的悲劇。
