內容試閱
失戀有益身心健康
天下萬物都有定期，凡事都有定時。
出生有時，死亡有時；耕種有時，拔出有時；
殺戮有時，醫治有時；拆毀有時，建造有時；
哭泣有時，歡笑有時；哀傷有時，雀躍有時；
拋石有時，堆石有時；擁抱有時，避開有時；
尋找有時，遺失有時；保存有時，丟棄有時；
撕裂有時，縫合有時；沉默有時，發言有時；
愛慕有時，憎惡有時；爭戰有時，和好有時。
傳道書 3：1-8
失戀當然是不分季節的了，該失戀的時候就會失戀。人一生總是有幾次天崩地裂的失戀。
失戀這事很有意思。跟感冒一樣，感冒了第一次不代表沒有第二次，這一次輕可能下一次重，但這一次重可能下次也重。類型滿多，症狀不定一樣。但是大體上每個人還是有些一致的弱點──有些人就是腸胃弱，有些人就是呼吸道狀況多── 人人身邊總有個友人就是在感情裡犧牲個沒完，另外再有個友人就是抽離又逃避溝通，怎麼換對象問題都一樣。每次傳訊來，你一看他起手式三個字，就知道他又撞在同一個問題上失戀。
最玄妙的一事是，失戀永不止息。在穩定的親密關係裡依舊有大大小小的心碎。失戀數次，痛定思痛，緣分來了，決定承諾一段長期的親密關係，結果是走上另外一個平臺繼續失戀── 結了婚也會婚內失戀的，醫生說 ── 就像以前老聽長輩說，哎呀小孩子就是比較容易感冒，後來成人了才納悶地發現，咦長大了還是有很多人很容易感冒。
少感冒的關鍵終究是提升免疫能力，不想失戀就得好好提升自己。而且，生而為人，有點抱歉，此生也得接受人就是會感冒的事實。再如何強壯的免疫系統皆非萬能，人是肉身，來地球一遭，這世間的諸多挑戰總是要體驗。
所以，總地來說，失戀有益身心健康。每一次失戀都是鍛鍊，來一次，長一點免疫力。一病一腳印，天色漸漸光，成做更加勇敢的人。
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失戀的時候，當然是很難的。
失戀的症頭眾多，我呢，我的症頭是睡不好── 精確地說是起不來。醒不如睡，睡也睡不好，活躍的潛意識不斷在夢裡創造出一個又一個場景，一層又一層地抽乾人的能量，難受非常。明明躺很久了，睜開眼就是難過，難過到頭又不想睜開眼，只能翻來覆去地蜷在床上當一坨廢物。我後來知道這是失戀的時候很常見的症頭（簡直跟感冒的時候喉嚨痛咳嗽一樣）；有人建議一醒來就打給家人朋友啦（多吃維他命），有人說可以放音樂聽廣播（感覺像是多喝熱水熱茶 ）。我則是有朋友很好心地送了薰香、也有朋友送了精油。（不是那麼直接，但其實滿有效果，類似用鹽漱口？）還有人跟我說可以在房間裡放仙人掌。（這似乎進入民間偏方的領域了，可能像是吃熱橘子？）
想來，失戀與睡眠失調的高相關度也很合理。失戀的時候還真是個夢醒時分。愛情總有夢幻的一面，幻夢無比舒適，比真實更真實，因虛構的真實具有一切瑰麗色彩卻毫無根基，真真是一場令人不願脫身的夢境。失戀是打破夢境，認清真實。真實無論多難堪，永遠是扎實的；但扎實的事物當然有重量，剛醒的人扛不起，都只能爬著滾著。更多的人是寧可受苦，都還捨不得離開。
可是，活在夢裡的人終將魂飛魄散── 人終究得要扎實地活在生活裡。夢靠著人的能量餵養，卻沒有回饋的機制，也無法成長。活在幻象裡的人終將也隨夢而去，幻化成魑魅魍魎。
愛情這一場鏡花水月，也不過是來幫助人映照出自己真實的樣貌── 在愛裡，所有的艱惡純情都被照射得尖銳非常，清楚無比── 而真正的愛將會幫助你面對所有深層的問題。一隻一隻鬼浮出鏡面，一邊尖叫流淚一邊超渡淨化，因這每一個卑微的軟弱的膽怯的不安的全都是自己。
別無他法，只能接納。接納的靈魂不再是鬼，不再騷動，只是一股又一股色彩奇異的能量安放在心內。
