醫道同源：當老莊遇見黃帝內經

照顧生命的哲學課
蔡璧名

○七年冬天，我被診斷罹患第三期癌症，惡性腫瘤長達九公分，已擴散到胃腸、淋巴，五年內死亡率高達百分之七十五。身體衰敗至此，我清楚發現，負面情緒只要加重一分，那因化療、放療所傷的黏膜便會出血難止，同步惡化！那時才真切地體認到《莊子》教人重視的「真宰」與自我生命的迫切關聯，唯有讓心成為主宰這具身體的君王，終結負面情緒和多餘念慮，才能從療程的戰場中全身而退。
這場大病，結束了我不舍晝夜教學、研究的生活，幫助我徹底知道血液裡不能只流著儒家那份修身齊家治國平天下、燃燒自己照亮別人的熱情，更讓我親身體證《老子》、《莊子》、《黃帝內經》驚人的心身療效，促使我保住差點燒成灰燼的生命。
而這套輔佐「癌三」病人瀕死歸來的技術，無病的人若能循行而上，理所當然能遠離病苦，日益升進，甚至登造極。十年來，我以近三十萬字的研究，試圖構築一座實踐莊子之學的紮實階梯，尋求將《莊子》之學推廣、普及到人人都能在日常生活中體現、落實的可能。
你或許會問：為什麼要《老》《莊》跟《黃帝內經》三本書一起談？
《老》《莊》不斷提醒我們該如何使用自己的心，但所謂「用心」，絕不只是為了依循一種道德的標竿。
醫道同源，當我們以自己的血肉之軀來印證這套理論的時候，會發現心神和健康狀況休戚相關。醫家經典跟道家經典對話的意義就在這裡。《黃帝內經》明白地告訴我們怎麼做對人體會產生什麼樣的影響，我們便能據此做出讓自己心身更加安適的選擇。比方說，如果有人不斷抱怨、碎碎唸，讀過儒家經典的你可能會建議他：「你要『格物、致知、誠意、正心』！」要對方改變想法和作為。可你一旦學了中醫，遇見一個一直抱怨、碎碎唸的人，你會知道：「哎呀，宿便未清，碎碎唸是應該的。」對於人我關係，對於心情體況，我們都將因此而有更深刻的了解，並能做出更好的照顧。

因此我們將透過《老子》、《莊子》、《黃帝內經》這三部經典，深入探討志向、情感、人際、用心、治身等生命中必然會面對的課題，在經典中尋求解答。而依循這些深具智慧的解答，你我將可以活出經典中所樹立的那般更精采而無憾的人生。
在本書這堂課裡，我們將一起思考：人的一生究竟為何而活？究竟什麼是活著的意義與價值？活到今天，求知的路上、尋愛的途中，你的心身更加富足了嗎？還是變得疲累不堪？在追求種種外在目標的過程中，很容易忽略更重要的事，像身體的健康、心靈的平和，可能正一點一滴地在流失。身體會受傷，心當然也會。輕鬆心身的重要性，是不分古今中外、東西南北，多數人都認同的。卻鮮少有人把它看作生命中最迫切、最重要的事。直到你痛過、傷過，在生命中淬鍊過，而正是因為太痛、太傷了、真的不能再傷了，這時，你才有了這樣的需求，需要一套可以療癒且強化心身的學問。因為如果再不妥善……more