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卷四 自我懷疑時，你需要這些話
你的信念創造你的世界
信念是人生的關鍵詞。因為信念的緣故，心成了一塊磁鐵，會引來與它共振的事件。
是的，你的信念創造你的世界。
也就是說，你相信什麼，就發生什麼，就得到什麼，就成就什麼，就有什麼樣的世界。
你的世界是你想出來的！所以，親愛的，相信自己是美好的存在，相信自己值得被愛，相信今天會有好事發生，也相信明天值得期待。
（與其他14篇）
卷五 憤怒委屈時，你需要這些話
不如沉默
有些事需要表達立場，卻也有些事不需要耗費能量。
層次不同，語言就很難相同，多言反而造成更多誤解。
每個人都是相信自己所看到的真實，而所有的「真實」其實都受制於個人的觀點。
所以不需要浪費心神能量和不同層次的人爭辯對錯，那一點意義也沒有。
深厚強勁的水流聚集成安靜的大河，但是清淺的小溪卻嘈嘈切切說個不停，然而說得越多，破綻也就越多，越是暴露個人的不安與淺薄。
所以許多時候，與其說個你死我活，不如微笑就好；與其爭辯誰是誰非，不如無言，不如沉默。
（與其他14篇）
卷六 難熬難過時，你需要這些話
你的意識就是你的全世界
你的世界因為有你才存在。
因為你意識到陽光，才有了陽光。因為你意識到雲朵，才有了雲朵。因為你意識到萬事萬物，才有了萬事萬物。
意識所向，即成世界。
反過來說，當你不去意識什麼，那些什麼就不會存在你的世界裡。
所以不必去意識那些不值得放在心上的人事物，別把那些人那些事看得那麼重要。
事實上，只要你覺得不重要，也就真的不重要。
親愛的，你的意識就是你的全世界，你可以決定你的世界愁雲慘霧，你也可以決定你的世界豁然開朗。
（與其他24篇）
