內容試閱
序言
我們通常不會毫無理由地喜歡某樣東西，因此發自內心喜歡自己也遠比想像中還困難。為了找出喜歡自己的理由，我試著思考自己有什麼優點，但左思右想，腦袋裡只冒出一堆缺點，到頭來反而離喜歡自己的目標越來越遠。如果你也和我一樣，我想告訴你：
你不需要找理由。
就算沒有任何喜歡自己的理由也沒關係。
你現在的樣子就十分美好了！
剛開始我也做不到，畢竟我眼中的自己是那麼不完美，這樣的話又怎麼能打動我呢？不過開始寫這本書之後，我發現自己在一字一句寫下自己的故事與感受的過程中，稍稍理解了這些話的意義。我是這世上獨一無二的存在，光是這點就足以說明我有多特別了。
生活中常有某些瞬間讓我們忘了自己有多麼美好，每當這種時候我就會在心中默念書中的咒語。感覺這世上除了我，所有人都過得很幸福的日子；為愛情所苦，感到無力的日子；被他人的想法影響，感到沒有自信的日子；感到沮喪，對什麼都提不起勁的日子，試著念這句咒語吧！
我，這樣就很好
──寫於二?一七年秋意漸濃時
