內容試閱
◎使用方法很簡單，只要書寫、排列、撕下！
1 一張便利貼上只寫一件事
首先，請從今天開始隨身攜帶便利貼和筆。然後先把腦袋中浮現的想法，全都寫在便利貼上，原則是「一張便利貼上只寫一件事」。
例如，上美容院、打電話給房屋仲介、更新部落格文章……什麼事情都可以。以每張只寫一件事的原則，把想到的事都寫在便利貼上。
像這樣每張便利貼上只寫一件事，之後就能再將這些便利貼進行各式各樣的修改。請盡量以5W2H（when何時、where何地、who何人、what何事、why為何、how如何、how much多少）的概念為準，盡可能寫得簡單明瞭。
2 一有任何想法就立刻寫下來
此外，「一有任何想法就立刻寫下來」是另一個訣竅。等到事後才寫的話，或許就再也想不起可以帶來財源滾滾的「黃金創意」了。
甚至，很可能一不小心就忘了該做的事。
人類的大腦構造本來就沒辦法一次記太多重要的事，據說了不起只能記得七項，厲害的人頂多也大概只能記得九項。
因此，只要一想到什麼就盡量寫下來，之後就能放心地忘掉。
然後，在忘掉之後，大腦才有多餘的空間去挖掘、思考新的事物。
3 在記事本上將資訊分為三類
依照前面提到的「一張便利貼上只寫一件事」及「一有任何想法就立刻寫下來」的規則，將寫在便利貼上的資訊分成三類貼到記事本上。
這三個類別如下：
1. TO DO（待辦事項）（短期內該做的事）
2.計畫（預計的行動、活動）
3.創意（想到的點子、資訊）
首先，在一日之初、一週之初還有一月之初來整理這些便利貼，加以分類。習慣之後這些便利貼的分類作業也能利用工作之餘的零碎時間來做。
光是做到「分成三類」，就能一下子做到工作中非常重要，但絕大部分的人又辦不到的一些事。
換句話說，包括訂出工作優先順序、規劃企劃案，以及執行日的計畫等，這些都能輕輕鬆鬆「架構化」、「自動化」。
4 結束的工作就撕掉
分組之後，貼在記事本上的「一張張便利貼」，等到上面寫的內容執行完畢，就可以從記事本上撕掉。
在習慣自然而然用便利貼將工作分門別類後，每當任務完成時撕去便利貼時，都會有一種小小的成就感。
此外，連行為科學理論上也認為，將結果視覺化能夠提高人的士氣。
1. 一張紙上寫一件事
2. 一有任何想法就立刻寫下來
3. 在記事本上將資訊分為三類
4. 結束的工作就撕掉
也就是說，用便利貼書寫、貼上、撕下，然後重複，光是這幾個步驟，就能讓工作漸漸地架構化，自己也不知不覺成為有能力的人。
