一切從減

Simplify Your Life

  • 作者:維納.堤契.區斯坦/羅塔爾.塞維特
  • 譯者:賴雅靜
  • 出版社:平安文化有限公司
  • 出版日期:2004/04/08

  • 定價:250元
  • 優惠價:79198
  • 優惠期限:2025/12/31止

  • ISBN:
  • 系列:UPWARD
  • 規格:平裝/288頁/14.8x21cm/普通級/套色印刷
  • 分類:生活實用
好書分享:
內容簡介

全世界有超過100萬人正透過本書獲得幸福、擁抱快樂!

◎本書德文版熱賣逾35萬冊!韓國熱賣32萬冊!日本暢銷24萬冊!並已售出19國版權!

一本教你重新享受生活的書!
什麼都想、什麼都要,什麼都捨不得、什麼都放不下,
你每天過著『繁』夫『瑣』女的日子,已經快要受不了?
本書從雜物、財務、時間、健康、人際關係、兩性關係
以及自我等日常生活的七大層面著手,
教你重新從減開始,然後享受純度百分百的快樂生活!


各界名人強力推薦
黃明堅、米 力◎強力推薦

黃明堅:『我始終覺得,「簡單」是人生中所有問題的解答。活著,可以是輕鬆、快樂、自由自在的。現在我要將這本書推薦給你,一切從「減」開始,享受最單純的愉悅與滿足!』

米力:『減少過多的天才夢,平凡人總是比較幸福;減少物質的慾望,生活就變的很簡單輕鬆。減少越多,得到更多!』

關於作者
羅塔爾‧塞維特Lothar Seiwert

德國最受歡迎的時間與生涯管理大師及暢銷作家,作品已被翻譯成二十多種語言,全球銷量更突破四百萬冊!他在出版、演講和訓練課程上的卓越成就,也為他贏得了十多個獎項,包括「富蘭克林獎」年度最佳商業書籍、德國培訓聯盟「德國國際培訓獎」、「終生成就獎」等等,並榮登德國演講人協會「最佳演說家名人堂」。

他最著名的代表作是與維納.堤契.區斯坦合著的《一切從減》,暢銷超過二百萬冊,並高踞《明鏡週刊》暢銷排行榜將近三百週!

維納‧堤契‧區斯坦Werner Tiki Küstenmacher

知名暢銷作家、漫畫家、演講家與電台主持人,迄今已出版了五十本以上的著作,包括熱賣逾二百萬本的《一切從減》,以及與妻子瑪利昂‧區斯坦合著的《愛,一切從減》。


內容試閱
讓工作場所井然有序

一個人可以克服艱鉅無比的難題,可以發展出無比巨大的力量、研發出種種新科技,讓他連最大的敵人都抵擋得了。不過重要的是,要一個一個來!不知道最先該從哪裡著手的人最後一定會畏縮。我們心理上最大的壓力源自多重的負荷,這一點適用所有情況。如果你不知道該從哪裡開始,就不會有任何的進展;如果你不知道在工作場所該做什麼才好,就會把時間浪費在尋找上,導致腦筋裡亂成一團。

如果光是望一眼自己的辦公桌你就危機大起,發現那裡滋生出的雜亂已經形成一座讓你看不透、走不過的叢林,那麼首先請你採用在此介紹的第一個方法。這個方法經過千錘百鍊,證明確實是解決各種『疑難雜症』的救急良方。

沒錯!如果你覺得自己忙得不可開交,沒有時間好好收拾辦公桌的話,請立刻動手收拾!即使要花二到三個小時(很少會超過這個時間,一般人都高估了需要的時間了),這段投資的時間還是非常值得的,因為之後你的思路就會清晰無比,你會感到舒服多了,渾身充滿了幹勁!很快地,那段因為收拾而『失去』的時間就救回來了!

四等分法
這種方法是許多美國總統的工作訣竅,後來大家都稱之為『艾森豪模式』,也正是危機處理的簡單版:
把一張空桌(不是你的辦公桌,而是旁邊的另一張桌子,再不行的話就用地板)分成四等分,接著依照順時針方向處理你辦公桌上的文件叢林,直到桌上連張紙也沒有為止!開始之後,就絕對要一直做下去,不要為了其他事情而分心,同時要有信心,相信在熬過開頭『我辦不到』的時期後,你一定能以充沛的精力和幹勁完成這些工作。
這四等分代表的意思如下:

第一區:丟掉它
所有能丟棄的物品都放到第一區上,最好準備一個大箱子。在此我們列舉出一些不需要的文件、資料供你參考,以便你找出更多可以扔掉的紙張、文件。
‧過時的旅遊資訊。

一週前的報紙。
半年前的目錄。
裡面沒有你以後會需要的文章的雜誌。
上面的資料已經無效的信紙。
超過三年的地圖,或者那些你在兩年內不會去的國……more
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