簡化時間，讓你更自由
──跟「沒時間」、「趕時間」的煩惱說掰掰，輕鬆工作，享受人生！

擺脫沒完沒了的「待辦」清單，
從時間壓力中徹底解放出來，贏回你的「減擔」人生！


做少一點，過好一點！


你是不是常常一邊加班，一邊問自己：為什麼我的人生只能這樣？

每天有做不完的事，待辦清單一長串，回到家總是累得像條狗，假日都拿來補眠。事實上，你有好多事情想做：很想好好地看本書、很想去看場電影、很想悠閒地喝下午茶、很想和情人或朋友見面、很想多陪陪家人、很想去外面走走……有時候你甚至只有一個小小的願望：很想可以準時下班，或者好好睡一覺。

這本書就將幫助你從忙碌的輪迴中徹底解脫！

先找出自己屬於哪種時間人格：渦輪型？鬼才型？經理型？精準型？不同型的人分別有不同的時間運用盲點與迷思，如此一來才能好好地對症下藥！然後，本書會提供你許多有效的「減擔」技巧：行事曆盡量以自己的願望和目標為優先；對於不想參加的聚會，請堅決婉拒；偶爾不帶手機出門或把它轉成震動放進抽屜裡，真的非你不可的事別人一定會找到你的，所以別擔心！……

時間不是拿來讓工作填滿的，而是去做你想做的事，甚至是去思考你想過什麼樣的人生？只要我們以全新的視角來看待時間，你一定可以做少一點，過好一點！

各界名人強力推薦
【暢銷書《心靈雞湯》作者／《祕密》共同作者】傑克．坎菲爾

【知名教育訓練師／暢銷作家】薩比娜．阿斯格德姆

【暢銷書《心智圖聖經》作者／超級演說家】東尼．博贊

【蘑菇設計有限公司 蘑菇手帖主編】張嘉行

【104人力銀行行銷處協理】陳力孑

【卡內基訓練負責人】黑幼龍

強力推薦！


推薦文：

國際暢銷作家一致盛讚！

羅塔爾．塞維特將「時間」主題化繁為簡，並提供了恆久的觀點，令人激賞、透徹精闢又深具說服力！──【暢銷書《心靈雞湯》作者／《祕密》共同作者】傑克．坎菲爾

在這本書裡，羅塔爾．塞維特帶給我們的是追求並享受幸福的時間，這是我所能想得到最珍貴的禮物！──【知名教育訓練師／暢銷作家】薩比娜．阿斯格德姆

這本書來得正是時候！──【暢銷書《心智圖聖經》作者／超級演說家】東尼．博贊



推薦文：

時間的發球權
【１０４人力銀行行銷處協理】陳力孑

時間是公平的，沒個價，也買不回。

由於時間的不可逆性，所以各家的說法多半在於管理上該如何將時間作最佳使用，深怕一個不留神，我們又誤了時間的神聖性。但是在追逐時間的過程中，我們往往放棄了人生的價值和選擇的權利：因為擔心工作的表現，所以自動遞延親子家庭的時間；在宴席上貪飲兩杯，卻吝於戶外健走兩小時；因對於自己未來的不確定，而耗時在反覆求神問卜中……很多的生活例子也證明了，我們是用極其廉價的成本去和時間進行交換。這些值得嗎？

本書作者提醒我們的，不在於效率，而在於價值。若將此觀點放在職場上，對應於時間的付出，我們除了收入、職務與官銜外，還能有更大的影響力和價值嗎？我們又如何在「沒時間」的口頭禪中，學會經營自己與真正關愛的對象？時間當然有限，但是工作絕對不是唯一。關於管理時間這檔事，我們該從自己所著實在乎的開始，重新找回屬於自己發球的權利。