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跑了一千多個日子的連跑達人陳志岡
跑步，說穿了就是雙腳不斷交互移動前進，帶有快慢不同的速度，就是這麼簡單的事。只是在這種看似非常單調無聊的機械動作裡，日復一日地重複著，腳在動，腦在轉，一串文字就這麼輕輕悄悄地流瀉出來，每天或許只是個小品，時間的河流呀流的，當它彎沿過一千個日子之後，就匯集成一本動人的詩章，那是一首屬於一個名叫陳志岡的男人的浩大史詩。
跑步的樣貌有千百種，大岡兀自譜出另一種驚奇，原來，不為賽事，不在快慢，不求距離，不管路徑，只要把它當成跟呼吸一樣自然的事，就可以天天跑步，再也沒有什麼可以阻撓了。生命經常有悶到，或輕或淺，出外跑步透氣就是當下情緒最好的出口，哪怕是陽光灑落或是雨水兜頭淋下，都是清新可喜，隨著心臟的律動與汗水的奔流，那悶，就迎刃而解了！
從阿姆斯壯登陸地球那天起
「天天跑達人」大岡對於跑步自有他獨特的見解。他愛閱讀，很喜歡閱讀國外運動網站，既可以培養英文能力，又可以尋找新知，看看外面的人怎麼跑步。就讓他發現了一個很有趣的網站──The United States Running Streak Association，美國天天跑步協會，開宗明義規範，會員必須天天憑著自己的力量，不能靠滑輪、彈簧、滑板等機械的力量，自力而為地至少跑步一英里（1.6K）。這個理念跟大岡所接觸到的截然不同，都說跑個四、五天後就要適度休息，還說要有速度強度或者用時間來累積距離，可是偏偏有這樣一群人要打破這個迷思，要天天跑步，而且跑得健康跑得自在。
太有趣了，這個世界上怎麼會有一些人致力於天天跑步，喚起大岡對他們的想像與好奇心，想進一步去了解。就這樣栽進去了，仔細研究後發現門檻很簡單，一點都不難，原來，天天跑的理念係緣起於「健康跑步是生活的一部分」，所以既沒有速度限制，也沒有場地跟時間限制，就是天天跑，唯一的條件就是1.6K「起跳」。
他笑了，就是這麼簡單，我們總是想太多，一旦複雜了就會參雜太多元素進來，漸漸失去那份初始心，純粹的美好。對跑步族群而言，彈指間就可以完成的事情，可是，三百六十五天不中斷，甚至十年、三十年，貫穿成長長的一生，有多少人能夠把它吟唱成一首生命之歌？
美國天天跑協會超過兩百五十個會員裡，已經有五十四個會員奔跑超過三十年以上從未中斷過，其中排名第一的Mark Covert更是從一九六八年開始到現在，漫長四十四載不辭寒暑每天都跑，經歷四個小孩出生，在迎接新生命的喜悅中跑步；父母過世了，在悲傷的情境中依然跑步。從十八歲的年輕小夥子跑過了菁華的中年與壯年，跑成白髮蒼蒼六十幾歲的爺爺，雙腳仍是那麼堅毅有力。
有人問他天天跑覺得怎麼樣？Mark輕描淡寫地回答，就像天天刷牙、洗臉一樣，並不是什麼撼天動地的行為，就只是生活的一部分罷了。人的一生究竟有多長？從阿姆斯壯登陸月球就開始跑步，世事如此變化又那麼無常，竟然還能天天跑步！能夠有個運動可以貫穿自己的少年、青年、壯年、老年，這是何等美妙的信仰，當它日復一日地累積下去以後，或許會綿延成一股像鄉愁般難以割捨的情緒吧。
