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每天早上都昏昏沉沉？
送你這句話──
決定自己的晨間儀式！
每天早晨，你有固定的儀式來激勵自己的幹勁嗎？
可以稍微運動一下，也可以喝完放在枕邊的礦泉水，或是洗一個熱水澡。
即使在別人眼中，
只是很微不足道的晨間儀式，
對你而言，卻是打開開關，
迎接新的一天的有效方法。
晨間儀式就像是取悅自己的咒語。
「我今天也很棒」、「我簡直就像偶像劇的男主角」。
晨間儀式可以讓自己內心產生這種想法。
再狂妄的想法都無妨，因為沒人知道你腦袋裡在想什麼。
幹勁大補帖
設計「專屬於自己的儀式」，每天早晨舉行這個儀式，就可以讓自己幹勁滿滿。
