一分鐘伸懶腰呼吸健康法-史上最簡單的健康革命!
每次一分鐘,每天三次,就能養成不會生病的身體!

  • 作者:佐藤萬成
  • 譯者:黃瓊仙
  • 出版社:平安文化有限公司
  • 出版日期:2011/11/11

  • 定價:250元
  • 優惠價:79198
  • 優惠期限:2025/12/31止

  • ISBN:978-957-803-808-0
  • 系列:真健康
  • 規格:平裝/224頁/14.8x21cm/普通級/黑白印刷
  • 分類:健康養生
好書分享:
內容試閱
△ 「伸懶腰呼吸」健康法的科學依據 

伸懶腰呼吸法的效果遠比我這位發明者所預想的還要驚人。

伸懶腰呼吸法不僅可以治療氣喘與憂鬱症。來到我的診所看病,罹患過敏性腸炎、花粉症、原因不明的頭痛或暈眩、高血壓、更年期障礙等各種疾病的患者,皆因伸懶腰呼吸法讓症狀獲得明顯改善。

伸懶腰呼吸法不僅能治病,對於因頭腦沉重、焦慮、失眠等不適症狀、肩膀酸痛、腰痛、畏冷症、頻尿、肥胖等症狀所苦的人亦有優異的治療或改善效果。

雖然有人說「伸懶腰治好了我的病」,但是還是有許多人「不相信」或「認為是騙人的」。

說真的,剛開始連我自己也不相信。不過,現在來受診的患者們,確實陸續有人因伸懶腰呼吸法讓症狀獲得改善。

能夠有這般效果,顯見伸懶腰呼吸法應該具備某種療癒原理。

因此,我便趁看診之餘,調查伸懶腰呼吸法究竟具備哪些健康作用。獲得科學依據後,伸懶腰呼吸法才能成為被世人所接受的治療方法與健康法。

在這個世界上,「只要○○就能變健康!」、「只要××就能讓你輕鬆變瘦!」的話題氾濫充斥,但是這些說法卻幾乎沒有科學依據。現在所謂健康法或瘦身法,不過是以賺錢為目的的掩飾道具罷了。

只教導別人做伸懶腰或是呼吸,怎麼看都不可能賺錢吧,更何況身為醫師與研究學者,更不可能提倡沒有科學依據的健康法。

於是,我蒐集了眾多的臨床資料,並且委託專門的檢驗公司檢驗,還拜託大學的研究室進行分析。

結果相當驚人。

隨著真相明朗,發現伸懶腰呼吸法對於長久以來的醫療盲點具有治療效果。

再深入研究後,找到了迄今醫療所未設想到的革命性新發現。
1 2 3 4
延伸閱讀

© 2023 皇冠文化集團 All Rights Reserved. 地址:台北市敦化北路120巷50號 電話:(02)2716 - 8888 統編:86008945 皇冠文化出版有限公司 服務信箱:service@crown.com.tw