別讓眼睛過勞死!-眼科名醫教你消除疲勞、預防眼力衰退、抗老花的護眼秘訣

ROGAN WA “NO NO TRAINING” DE KAIFUKU SURU

  • 作者:本部千博
  • 譯者:王華懋
  • 出版社:平安文化有限公司
  • 出版日期:2013/02/08

  • 定價:250元
  • 優惠價:79198
  • 優惠期限:2025/12/31止

  • ISBN:978-957-803-853-0
  • 系列:真健康
  • 規格:平裝/176頁/14.8x21cm/普通級/套色印刷
  • 分類:健康養生
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內容試閱
自我檢測:了解你的眼睛老化程度

眼睛老化程度檢測表 

確認一下自己的症狀吧!

請參考以下項目,在符合自己狀況的項目上打勾。

如果有三項以上符合,就表示你的眼睛正在老化!


□不知不覺間會把報紙拿遠了看。

□很難把線穿進針裡。

□拿下眼鏡就覺得看得很清楚。

□感覺房間比以前更暗。

□總覺得景色看起來霧霧的。

□經常看錯數字或文字。

□覺得夜晚的燈光很刺眼。

□看書的時候,不經意地望向遠方時,不容易對焦。

□覺得眼睛越來越疲勞。

□很難看清楚手機的簡訊。

□白天沒問題,但早、晚看報和看書很吃力。

□經常因為眼睛疲勞而覺得肩膀痠痛。

□越來越沒辦法長時間進行精細工作。

□看不清楚清潔劑和化妝品上的瓶身說明。

□看不出行駛中的電車或汽車上的文字。

□一點高低差都容易被絆到。

□想不起來早上看到的報紙頭版內容。
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