為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧?：法國式教養，讓父母好輕鬆，孩子好快樂！

跟著法國媽媽重新認識妳的孩子，和妳自己！

連虎媽蔡美兒都佩服：真正令人大開眼界！
榮登亞馬遜書店、週日泰晤士報排行榜雙料暢銷冠軍！

在巴黎生了女兒後，美國媽媽潘蜜拉原本認命地以為從此大概就會忙得沒有自己的時間，為了孩子的需求和發展，媽媽的責任最重大，一刻都不能疏忽！

可是，當她累得想大叫救命時，卻發現法國媽媽們個個光鮮亮麗、悠然自得。她們在身為母親的同時，顯然並沒有忘了自己也是一個女人，一方面照顧小孩，一方面也保有自我，享受自由。

難道法國小孩自己會長大？別懷疑，法國寶寶兩個月大就能一覺到天亮，因為媽媽聽見哭聲會「等一下」，不是等他哭到累，而是讓他學著半夜醒來了繼續睡（其實嬰兒天生就會，只是需要機會練習）。法國幼兒吃的第一口副食品不是沒味道的米糊，而是滋味豐富的新鮮蔬菜泥（別忽視小小美食家的潛力）。法國小孩四歲就獨自參加長達七天的夏令營，學習過自己的生活（請相信孩子不在爸媽身邊時，長大得特別快）。最重要的是法國媽媽疼孩子卻不心軟，孩子儘管開心地玩，但最終仍得尊重「老大」（做決定的永遠是大人）。

看看周遭那些既活潑自信、又超有自制力的法國小孩，潘蜜拉不得不承認「法國式教養」還真是有一套，而唯有父母先感到輕鬆愜意，才能帶給孩子自在快樂！

◎法國媽媽保持優雅的秘密

●懷胎十月會使女人成為母親，但不該讓女人變得不像女人。
●靠著「特別留意」的飲食法，法國媽媽產後三個月就恢復了原本的曲線。
●生兒育女很重要，但不該妨礙到生活中其他層面，法國媽媽喜歡的說法是：母親不該淪為孩子的奴隸。
●「母親」和「女人」的角色應該自然融合在一起，在任何時間、任何地點，妳都是一位母親，但妳同時也是一個女人。
●法國夫妻生孩子後會思考的，並不是「要不要」恢復浪漫的兩人生活，而是「何時」恢復。

◎法國式教養的黃金原則

●對法國父母而言，養育孩子的重點在於「育」。
●即使嬰兒也是有理性的「人」，可以和大人培養相互尊重的成熟關係。從孩子出生的那一刻起，親子之間的雙向關係就是法國父母努力的目標。
●為孩子立下明確的規範，但在界線之內則讓孩子自由行事。
●法國父母對小孩說的命令語：等一下、停，意思是孩子不能要什麼就馬上有什麼，孩子應該懂得自己打發時間。
●孩子逾矩時，父母可以想，他們只是在做無足輕重的事而已，就不會反應過度。

各界名人強力推薦
【親子作家】林書煒、【「一開始就不孤單」格主】洪淑青、【台法家庭的母親】徐玫怡、【親子作家】梁旅珠、【國立臺東大學幼兒教育學系系主任】陳淑芳讚嘆推薦！（依姓名筆劃序排列）


推薦文：

為什麼法國人可以冷靜又優雅？
【「一開始就不孤單」格主】洪淑青

我大概能理解當年在法國羅浮宮裡，看見任何年齡層的孩子，都能以尊重的態度，輕聲細語，自在地觀賞藝術品。

若追溯這些孩子孩童時期父母的教養方式，可以想像小小的他們，得學會等待，學會轉移自己的衝動欲望，體驗味覺之美，並學習融入家庭中的生活步調與氣氛，還得尊重父母的個人時間，接受一點挫折，並在規範的框架中，擁有自由與獨立。

而這或許就是法國人冷靜、優雅特質的來源。

這本書讓我找到了許多答案與啟示，也激發了我更多的教養想法。



推薦文：

原來我的法國家庭是這樣
【台法家庭的母親】徐玫怡


我真的很高興看了這本書！

潘蜜拉的確講到我在法國看到的現象，之前我常以為是我遇到的家族規矩比較多，別人的家也許不是這樣。所以在法國的生活我常把它當作個人經驗而已。

當我看到潘蜜拉的這一本書，有一種恍然大悟的感覺──噢！原來我正在經歷法式教養的洗禮，我家把拔、我的公婆老是說要嚴格、要在意各種規矩，原來這不是我家特別龜毛囉嗦，而是法國人是真的都這樣看待教養的！

讀完整本書之後非常欣賞作者對法國育兒系統的觀察，潘蜜拉絕對是位風趣聰慧的媽媽，又同時是客觀深入、文筆引人入勝的記者。在書裡我看到這個家庭從異居生活中學習成長，從夫妻兩人懷抱開放的心胸接納差異文化的反思中，讓讀者見識了美式教養和法式教養的不同。

津津有味地一路閱讀下來，甚至解開不少我在法國「覺醒／Éveiller」孩子時的疑惑（原來我也是比較偏美式的媽媽？？！！）

我不是很喜歡法國人的規矩多（雖然守規矩之後可以很隨便你），但是這本書幫我解釋了這樣的教養態度的背景緣由，突然間我感覺更了解我的法國家庭了！

不只是教養書，也談法式夫妻相處和家庭氣氛的培養，十分真實，非常好看。



推薦文：

一本生動有趣的親子教養書
【親子作家】梁旅珠

作者用非常坦率的美式幽默，道出她從不同文化的對比中，所學到的「優雅」法式教養方法。我很高興自己雖然不是法國人，但我也很善用〈我是老大〉這一章中的「大眼睛」這一招，不必吼孩子，也可以建立教養框架和權威。

這是一本生動有趣的親子教養書，因為從一則則有溫度的鮮活小故事中，讀者最珍貴的收穫，或許不是那些對東方人並不陌生的教養智慧，而是了解到唯有勇於挑戰既定思維，從生活中不斷觀察、比較、應用、檢討和修正，才有辦法整理出最適合自己的教養方式！



推薦文：

國外書評盛讚！



我忍不住一口氣讀完這本書！風格聰明詼諧又迷人，洞察力十足，挑戰主流，真正令人大開眼界。我非常喜歡潘蜜拉坦然誠實、時而懊悔的幽默筆調，以及她論述的一大基調：我們應能從其他文化的父母身上汲取教養的智慧。　 ──【《虎媽的戰歌》作者】蔡美兒



本書內容彷彿說故事般引人入勝，美國作者潘蜜拉以妙筆呈現出「小朋友吃得好、睡得好，父母也輕鬆自在」的法國社會，她透過兩種文化的視角，觀察出法式教養與她的美式育兒方法之間的鮮明對比。 　　　　──【《法國女人不會胖》作者】蜜芮兒．朱里安諾



精采絕倫，扣人心弦，幽默至極……潘蜜拉的書挑戰目前主流的育兒之道，也改變已為人母的女人對於「自我」的概念，是一帖媽咪必備的教養良方。這本書讓我愛不釋手，讀完後真想搬到巴黎去！　　　　　　　　　　　──【《週日泰晤士報》專欄作家】印度武士



潘蜜拉說故事的功夫一流，妙筆生花，字裡行間處處流露她能說善道的本事。她的論點佐證充分，又提出許多歷史上的教養典範及比較範例，因此她這些懷疑論調的主張儘管質疑主流，卻極具說服力。　　　　　　　　　　　　　　　 ──【寇克斯評論】



扣人心弦，帶讀者認識一種更為平和理性、冷靜有智慧的育兒之道。──【出版家週刊】



潘蜜拉看待法式教養的態度不卑不亢，她以高度熱情剖析這個主題，追尋法式育兒門道顯出她身為新聞工作者的好奇心，而以幽默口吻寫成本書則顯出她上乘的說故事功力。──【明尼亞波里星壇報】



這部作者自稱為「研究型教養」的作品十分吸引人，就像一隻細高跟鞋，將中產階級肥軟晃動的教養焦慮一腳踩破……杜克曼女士這本書的觀點並不極端，愛子心切的父母無需以敵意看待，凡是理性的家長都應該把這本書看成一種解放的觀念：別為了兒女的福祉而犧牲自己的生活，因為父母不操控孩子的一舉一動時，孩子反而更快樂。──【匹茲堡郵報】



這本書的筆觸自嘲、機智、知性……然而無論潘蜜拉如何推崇法國父母那「輕鬆自在的威嚴感」，她自己究竟能不能依樣畫葫蘆？她所描述的親身經驗使這本迷人的法國式教養攻略更添風味。 ──【衛報】



這是一本迷人有趣的回憶錄，作者將她在異國文化中養育孩子的經驗娓娓道來，而且成功挑戰了雙方文化的既有觀點。 ──【衛報】



這不是一本語調尖銳或說大道理的書，而是作者用心觀察後寫成的筆記，主題是探討如何以輕鬆而不失序的育兒之道形塑出父母快樂、孩子也快樂的家庭。──【休士頓紀事報】



作者所形容英語系國家父母的樣貌若有一半是真的，那小兒科醫生應該直接把這本書開到處方裡。 ──【觀察家雜誌】



這本書跟我預期的一模一樣──語調友善，內容令人獲益良多，讓我們從法國姊妹身上學到許多育兒的終極招數。　──【書商】凱西．瑞生布里克



潘蜜拉在媽媽包裡塞了筆記本四處走訪，她觀察、質疑也分析法式教養的不同之處。作者訪問了她在巴黎的友人、鄰居，還有許多法國老師和育兒專家，此外也以逗趣筆觸記錄她自己的育兒經驗，讓我們看到「小豆」嘗試陌生蔬菜或進入法國托嬰中心就讀時面對的種種挑戰。本書探討許多育兒的大哉問：為何法國孩子從小就乖乖吃大人準備的餐點而不挑嘴？法國孩子可以自得其樂、父母無需多加干涉的秘訣又是什麼？──【書商】愛麗絲．歐姬芙



文筆十分鮮活幽默！　──【書商】蘇．貝克

●以上書評出處：潘蜜拉．杜克曼官網www.pameladruckerman.com