這樣按摩,寶寶好健康:寶寶睡不好、食慾不振、便秘、發展遲緩,只要靠按摩就可以改善,還能促進親子關係!

  • 作者:山田光敏
  • 譯者:崔咪
  • 出版社:平安文化有限公司
  • 出版日期:2015/03/13

  • 定價:199元
  • 優惠價:79157
  • 優惠期限:2024/12/31止

  • ISBN:978-957-803-950-6
  • 系列:HAPPY LIFE
  • 規格:平裝/128頁/14.8x21cm/普通級/黑白印刷
  • 分類:生活實用
好書分享:
內容簡介

寶寶睡不好、食慾不振、便秘、發展遲緩,
只要靠按摩就可以改善,還能促進親子關係!

寶寶半夜老是哭不停、睡不好。
寶寶一直不肯吃東西、消化不良甚至長期便秘。
寶寶神經緊張,容易受到驚嚇。
寶寶長不高、體重過輕,發育比別人慢。

新生兒在出生後一直到三歲前是成長的關鍵期,照護上需要特別注意和小心。這段時期,家裡有小寶寶的爸媽們總是一刻也不得安心!當遇到種種煩惱問題,又不想讓寶寶長期吃藥看醫生時……該怎麼辦才好?

日本按摩達人山田光敏表示,其實這些症狀都可以透過按摩來解決!他獨創的「寶寶按摩術」,比一般的嬰兒按摩力道更輕,效果更好!不但可以改善各種常見的育兒問題,還可以調整寶寶的睡姿、頭型和胸型,幫助寶寶的肌肉發展,想要讓寶寶長高長胖、快點學會翻身和站立,也統統有效!

這些都是很簡單的按摩技巧,可以在家中自行完成,不必擔心安全問題,而藉由按摩,不僅能促進親子間的親密關係,對寶寶的人格發展也很有幫助!下一次,在按摩時請記得注視著寶寶的眼睛,真誠地說出:「媽咪愛你!」


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關於作者
山田光敏

針灸按摩師,日本按摩療法創始人。自1976年起在銀座開設「助孕治療院」,針對不孕症進行治療,並提供產後照護、嬰兒發育等服務。

除了在日本各地進行演講活動,他也在醫療專門學校和大學裡開班授課,並活躍於各大雜誌和電視節目上。

另著有《這樣按摩,生產好順利》、《這樣按摩,寶寶好健康》、《不吃藥免開刀1天1分鐘99%膝痛自然好》、《穴道指壓&淋巴按摩》等二十餘本按摩相關書籍。
內容試閱
寶寶出生時還是「半成品」

1寶寶出生時尚處於半成品狀態

從一些電視節目上我們可以看到,動物出生後大多馬上能自力行走。出生一年還沒有辦法走得很好的,大概就只有人類了。為什麼人類的成長速度如此緩慢呢?那是因為人類有一個特徵:出生時都還是半成品。

這個特徵為人類帶來了正負兩面的影響,其中負面影響於近年來引發了許多問題。因此,媽咪在處理生產育兒過程中所遇到的狀況時,應多加留意這方面的資訊。

仔細觀察會發現,人類寶寶來到這個世界時,其實是還沒有發育完全的。比方說,初生嬰兒幾乎沒有「知覺」,他們視覺不發達、沒有什麼聽覺,味覺與嗅覺也都相當遲鈍。

此外,他們怕熱又怕冷,再加上皮膚敏感,常因無法適應氣溫變化而出汗疹、長濕疹。

嬰兒也無法靠自力進食,他們的腸道尚未發育完全,一開始只能喝易消化的母乳。隨著身體逐漸成長,能吃的東西才慢慢增加。

不僅如此,嬰兒的運動能力也發展得很慢,從出生到能完全自由移動,通常得花上三年的時間;而手部靈活度及身體協調度則要等到三歲之後才有所提升。老實說,剛出生的嬰兒身體只夠應付維持生命,連半成品都稱不上。

2為什麼寶寶這麼急著出生呢?

為什麼寶寶不等發育完全後再出生呢?

其最主要的原因在於:人類的胎盤不耐重,最多只能承受五公斤的重量,超過了便無法負荷。

我認為這與人類用雙腳行走有很大的關聯。四足動物是用腹肌支撐胎兒,且產道方向不會受到重力影響。反觀人類,我們是直立行走,產道位於身體下方,只能靠胎盤來承受胎兒的重量,自然無法等胎兒完全發育成熟後才生產。

除了耐重問題之外,胎盤的養分輸送能力有限也是一大原因。胎兒的呼吸、消化、排泄全在胎盤內進行,這種特有的血液循環機制稱為「胎兒循環」。胎兒循環機制無法將氧氣與養分輸送到寶寶身體的每一個角落,嬰兒手腳之所以比身體小,就是因為這個緣故。

如此這般,人類寶寶才必須在發育尚未成熟的階段就出生。

獨一無二的半成品機制

人類要到兩歲後才能完全靠自力進食,出生後得過那麼久才能自行進食的,在哺乳類當中可說是絕無僅有。其他諸如步行、溝通等能力也都發展得相當緩慢,在在的跡象都顯示人類真的是太早出生了。

與人類有親緣關係的日本猴,出生三個月就會走路。日本猴的平均壽命為二十五年左右,即使考慮到牠們壽命長短只有人類的三分之一,牠們發展步行能力的速度還是領先人類一些。

但在自行覓食方面,人類的發展速度就遠遠追不上日本猴了。日本猴在學會走路的同時就能夠自行覓食,而要三歲人類小孩準備餐點卻是不可能的任務。

除了上述例子之外,人類出生時還有其他許多尚未發育完成的部分。但也多虧了這套獨特的半成品機制,我們才得以發展出高度的能力。

半成品的優點

人類的半成品機制有什麼樣的好處呢?

第一大優點是母體的負擔較小。前面提過人類胎盤不耐重的問題,但其實若胎兒過大,在胎盤撐不住之前還有一個更迫切的問題,那就是「承重關節」的損壞。承重關節指的是腰部、膝關節等部位,人類因直立行走的關係,懷孕時胎兒、胎盤、羊水的重量都必須靠骨盆支撐,承重關節的負荷量也跟著飆升。

體重每增加五公斤,膝蓋就得多負擔二十公斤的重量。在這樣的情況下,寶寶若在媽咪肚子裡待到一歲再出生會發生什麼事呢?假設寶寶一歲體重約十公斤,再加上羊水等重量,媽咪身上就多了二十公斤,也就是說膝蓋會因此多了八十公斤的負擔。若真是這樣,我想媽咪的膝蓋早就不堪負荷而受傷了。

第二大好處是減少生產時的痛苦。人類的產道相當窄小,寬度只有十公分左右,若寶寶大到無法順利通過產道,母子都……more
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