生活是有恃無恐

好好生活，

是我想像最小限度的幸福單位，也是獲得自由的必須。

2023黃繭全新孵孕散文力作，54篇直面內在深淵的心靈獨白。

當那些笑過、哭過、愛過、痛過的人生片段，都一一化成了獨一無二的自己。

真正的幸福不是抵達一切，

而是接納一切。

嚮往的生活不在他方，

其實一直在最靠近自己的地方。

有時你無法放過，那已是重新展開的自己，

對於犯過的錯、失去的一切、不能夠修正的遺憾，

我們在執著裡載浮載沉，

忘了我們早已透過其他形式記錄了傷口。

生活是有恃無恐，

留下印記以後，將創作化成連結傷口的媒介，

替我們把悲傷更完整描述出來，

縱然撫平的過程，我們有多不擅長表達。

你永遠能透過自己的特別，

把日常的祝福活成禮物。

你要相信自己就是禮物，

你也能夠成為幸福的存在。

接受生命裡的所有發生，

擁有過的一切不必刻意清除，

理解失去也是一個人的部分，

這樣的我們，才能成為一個堅強的愛者。

她寫人生課題的成就與挫折，寫探索生活的勇氣與挑戰；她寫離世與道別，學會擁抱生命的無常；她寫單戀的甘美與苦楚，寫旅行的意義與不在他方……黃繭以54篇直面內在深淵的心靈獨白，讓我們了解：生活很難，但擁抱尖銳的自己更難，然而愛不是往軟處深掘，而是讓脆弱有處逃難，因為最終我們渴求的──只是一個能夠安放自我的所在。

各界名人強力推薦

幸福推薦　

【臨床心理師．作家】李郁琳

【音樂人】法蘭 Fran

【作家】柯采岑

【心理學作家】海苔熊

【作家】陳又津

【作家】陳曉唯

【作家】黃山料

【文字創作者．攝影師】黃銘進

【作家．編輯】趙又萱　

人生，是度日子還是過生活，其實是有差別的。藉由作者細膩的觀察與經歷，我們彷彿也可以透過不同視角重新體驗――原來，生活也能這樣詮釋；原來，我也能是別人幸福的存在；原來，光是好好活著就已經不容易；原來，我也能把生活活成燦爛的篇章。

――臨床心理師．作家／李郁琳

#錨定生活的力量

我們都在快速的網路時代裡，試圖勉強維繫自己的平衡。黃繭的這本新書《生活就是有恃無恐》，就像是在慌亂的大海當中的一個錨，一邊閱讀的時候，你會跟著文字，讓心緩緩地被安定下來。

書中有一段我非常喜歡：「多年來我們不夠有意識去疼愛自己的身體，未曾想過這樣的肉身是有終點的。」

書裡面不斷強調好好吃飯、好好睡覺，慢慢喝水，偶爾逛逛超市，用一種有質感，但是不需要花太多錢的方式，精心佈置自己的生活。表面上看起來像是在過日子，但實際上，卻是用這些日子來妝點起波瀾不驚的心情。當你越來越能夠照顧自己，就越來越不容易因為別人的一句話、一件事情，吹皺一池春水。

透過她的文字，你會發現那些原本你感到惶惶不安、沒有方向的東西，其實默默地走著走著，都可以看到眼前的路。你會發現那些你原先以為不會在相遇的人，卻在某年某月的某一刻，生命又重新交會。 

過日子，和被日子過，往往在一念之間。

當你將感受放大到日常生活器物的擺放、吃食的安排，甚至是你每一個步伐之間，那些你所以為的日常困頓，都會慢慢隨著空氣蒸發；把煩惱當成生活的調味料，或許日子就會慢慢變好。

推薦給所有在焦慮裡，攜帶著磅礡生命的你。

――心理學作家／海苔熊

黃繭一直是個真摯生活的實踐者，她總是邁步向前，歷經跌撞與啟發，並將這些過程一一寫下。

這便是她的獨特魅力，即使滿身傷痕，她依然堅信，書寫是獲得療癒的最佳方式。

她深知沒有不受傷的生命，但人的存在必然有一份值得擁有的生活。

她將傷感織就成勇敢，將荒蕪化為幸福，而這些因跌撞與啟發所孕育的勇敢與幸福，是她渴望帶給讀者的力量。

――作家／陳曉唯

閱讀黃繭的全新作品，可以看見她細心蒐集了尋常卻珍貴的小小靈光，字裡行間，照亮了生活中某些無助而黑暗的時刻，療癒而迷人。

――文字創作者．攝影師／黃銘進