給明日的你:台大教授改變人生的10堂課

  • 作者:曾雪峰
  • 出版社:平安文化有限公司
  • 出版日期:2023/03/27

  • 定價:399元
  • 優惠價:79315
  • 優惠期限:2024/12/31止

  • ISBN:978-626-7181-59-1
  • 系列:Forward系列
  • 規格:平裝/264頁/14.8x21cm/普通級/黑白印刷
  • 分類:心靈勵志/自我成長
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內容簡介

從現在,開始構思未來。

從今天,開始打造明天的你。

師鐸獎生命教育國家績優人員獎友善校園傑出輔導獎三大獎得主

台大電機系教授曾雪峰,啟發無數學生回顧昨日、思考明日的「人生教案」!

首刷限量附贈:「我的夢想簡歷」自我評量表

20年後的未來,你會在哪裡?

是延續理所當然的人生軌跡,還是活出另類的精采,全看「你自己」。

真實的人生,從來就沒有必然的步驟。

26歲,所有人正全力築夢的年紀,曾雪峰卻失去了他的未來。

他罹患腦瘤,半身不遂,人生一夕驟變。面對黑暗的前景,他陷入一死了之的絕望中,經歷無數煎熬後,才終於克服難關,而這場病,卻從此改變他的世界。

從前的他,只為了成就自己而活;而現在,他是台大學生的人生明燈、溫暖的好朋友「Snow老師」。他看見學生的天賦,引導他們探索無限的可能性;他深知高材生的罩門,所以他鼓勵孩子,失敗了,哭一哭無妨,再爬起來就好;他堅信比課業更重要的,是突破困境的能力,真正應該追求的,不是虛浮的成就,而是成為自己的「人生工程師」。

這本書收錄了曾老師獻給孩子們的啟示和智慧,也是一堂以自己為教材傳授的人生課。他用自身的病痛,讓我們明白苦難是包裝過的祝福。他用無私的傾聽與陪伴,讓我們知道:只要好好認識自己,不因挫折而卻步,努力讓「現在的你」和「明日的你」產生連結,未來縱使充滿不安,生命也無所畏懼!


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關於作者
曾雪峰
台灣大學光電所暨電機系教授。台灣大學物理系學士,美國芝加哥大學物理碩士,美國西北大學電機博士。2017年獲得教育部「友善校園傑出輔導獎」,為台大創校以來首位獲獎者;2018年獲得教育部「生命教育國家績優人員獎」;2020年獲得教育部「師鐸獎」。2022年擔任「高登雷射醫學生物年會」副主席,並將於2024年成為這個世界頂尖研討會的第一位亞裔主席。
他在26歲那年突然被診斷出腦瘤,還併發多重感染,造成半身癱瘓,大好人生一夕驟變,但在醫生與親人的鼓勵與陪伴下,終於逐漸康復。因為歷經多次生命垂危,所以他更加珍惜生命。
他以「伴你逐夢」作為教育理念,以「感同身受」作為生命信念。除了課堂的學習之外,他總說:「只要學生找我,我都有時間。」他傾力舉辦了三屆的「未來晚會」,更被稱為「台大電機系最困難的一項作業」。開授新生專題「明日的你」14屆,之後又規劃了「以工程師思維實現你的夢想」、「更新版的你」,以及參與近年台大學生爭相搶修的「設計你的人生」等課程,將生命教育融入制式大學教育中,並自發性地在台大舉辦各式分享活動,致力創造尊重生命與啟發生命智慧之校園文化。
目錄

前言:身為老師,何其幸運

Chapter 1 未來晚會:想像二十年後的你
最困難的作業
現在的你 vs. 未來的夢想
人生沒有標準答案
望向未來,勇於做夢
很慶幸認識「年輕版」的大人物

Chapter 2 明日的你:給大學新鮮人的第一堂課
現在的你→明日的你
「你是誰?」並不是容易回答的問題
培養受挫的韌性
那一年的物理夢
學習謙卑,接受真實的自己
誠實面對自己的弱點
全力以赴做好一件事

Chapter 3 做學生的朋友:傾聽年輕人的聲音
「要不要做我的地下導生?」
勇於發問的「問題兒童」
十秒鐘的勇氣
主動出擊爭取機會
以生命影響生命

Chapter 4 人生的意外風景:一場噩夢帶來的深刻體悟
十萬分之一的機率
噩夢的開端
誤診成為人生轉捩點
另一場無盡的夢魘
無論多不可思議的療法都願意嘗試
群醫束手無策
為愛我的人而活
萍水相逢變成父母摯友
貴人相救收治入院
「我的病人,我會負責。」
腦中風病房最年輕的病人
走過死蔭幽谷

Chapter 5 大學必修學分:人際互動和愛情課題
向媽媽或爸爸學做一道菜
學習告白與分手
適度的放手也需要學習
參與社團,走出舒適圈

Chapter 6 練好三分鐘完美英文:培養跨足國際的能力
開口說英文的勇氣
熟能生巧,勇敢表達
撰寫英文期刊論文的寶貴練習
一生一定要去一次的研討會
請給我三十秒的時間

Chapter 7 實現目標:成為自己人生的工程師
你想成為什麼樣的自己?
We experience! We cooperate! We make impact!
從物理系轉到電機系的心路歷程
重要的跨領域學習經歷
以工程師思維實現目標

Chapter 8 成為進階版的你:一點一點邁向明日願景
串連起未來的每一個點
人生軌跡往往出乎意料
成為進階版的你

Chapter 9 設計人生:繪製開心導航圖
塑造出理想中的自己
人生的意外、捨得與放下
快閃開腦部隊
學習做個「年輕老人」
製作趨吉避凶的「開心導航圖」

Chapter 10 信仰之路:思考信仰的本質
絕望無助時的心路歷程
上天的完美安排
為什麼不是我?
苦難背後所隱藏的祝福

後記:給明日的我

內容試閱
【推薦序】
超越苦厄的微笑力量

台大電機系教授/葉丙成


我跟Snow是在差不多的時候進入台大電機系教書。一開始我只知道他是大學物理系畢業的來電機系教書,跟我大學數學系的畢業來電機系教書很像。因為我們都是理學院出身來電機系教書的老師,所以就多了分親切感。但在這之外就沒有太多接觸,主要是因為電機系的教學、研究工作非常繁重,對新老師來說樣樣都是挑戰。教書的頭幾年,我全心投入在課程還有研究工作,我一直沒有很了解Snow在做什麼事情。
直到有一天,Snow邀請我參加他為學生舉辦的「未來晚會」,這是一個晚會,讓學生以二十年後自己的角色上台去發表演說。這個活動會讓每個學生思考、想像二十年後的自己會在什麼位子上、做什麼工作、為世界做出什麼貢獻。我覺得這活動很有意思,因為當時大部分的學生都是進了科系、順著潮流畢業後念碩士,然後又順著潮流去研發替代役投身科技業,或者是順著潮流出國去念碩士寫程式。Snow辦這個活動是逼著這些參加的學生們,不要都只是順著潮流,而是真的花時間好好去思考自己未來要走的路是什麼。而且Snow還會跟他們一對一的討論、發想,直到每個學生都逐漸摸索出自己的方向。
當天的晚會,辦得很成功。我們幾位參加的老師也很雞婆地給了學生許多建議。我相信學生從這個晚會的過程中,應該是有所收穫的。但有收穫的不只是學生,我也有。
參加晚會的一開始,我很疑惑,這些學生是怎麼組成的?因為我們在電機系是每個教授每四年會被指派七位導生。可是參加晚會的學生遠遠多於七位,甚至還有別系的學生,這讓我很好奇。我後來才知道,Snow很願意花時間給「任何」學生指點迷津。不管你是不是電機系的學生,又或者是不是大學生……more
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