零煩惱:生活和工作提不起勁?人際關係有問題?東大和尚教你簡單三步驟,輕鬆學會不煩惱的方法!

  • 作者:草薙龍瞬
  • 譯者:婁美蓮
  • 出版社:平安文化有限公司
  • 出版日期:2014/03/21

  • 定價:250元
  • 優惠價:79198
  • 優惠期限:2025/12/31止

  • ISBN:978-957-803-899-8
  • 系列:UPWARD
  • 規格:平裝/192頁/14.8x21cm/普通級/黑白印刷
  • 分類:心靈勵志/自我成長
好書分享:
內容試閱
④. 因貪欲而生的迷惘

貪心的「那個也想要、這個也想要」,有人就是沒辦法從一而終。

兩個對象都很好,不知道該選哪一個。

沒辦法專心在一件事上,東學一點、西學一點。

「為什麼非選一個不可呢?」也有這樣舉棋不定的人。

這種迷惘起因於貪念太多。佛教稱之為「貪欲」。

用佛祖的腦袋來思考,一個人是不可能「那個也要、這個也要」的。

因為,我們「一次只能做一件事」。


⑤. 妄想製造出來的迷惘

第五種是妄想製造出來的迷惘。

比方說,在家裡、在職場,沒事就亂想:「我到底想幹嘛?」「我這樣做真的好嗎?」

想到將來,「可能會這樣,可能會那樣」的腦筋就轉個不停。

對「真正的自己」、「更合適的工作」、「理想的伴侶」做著白日夢,也是妄想。

剛提到的那些都只是在腦海裡想而已,所以是妄想。

之所以迷惘不是因為現實存在的選項,而是因為整天的胡思亂想。

要看清楚自己的想法,需要花一些時間。

只要煩惱(比方說,不敢誠實的面對自己)還在,就很難看到自己的心。

再一次提醒你,千萬「不要去評斷是非、好壞」。

沒有什麼想法是不能面對的。

不要評斷,花點時間,誠實地看清楚「自己到底在煩惱什麼?」。
1 2 3
延伸閱讀

© 2023 皇冠文化集團 All Rights Reserved. 地址:台北市敦化北路120巷50號 電話:(02)2716 - 8888 統編:86008945 皇冠文化出版有限公司 服務信箱:service@crown.com.tw