內容試閱
佛陀的教誨
快樂終將變成不快樂
諷刺的是，我們一味的追求快樂，但最後得到的一定是不快樂。
快樂，是七種欲求得到滿足時的正向反應，不過，這種反應是不可能持久的。不管怎樣的滿足都有煙消雲散（被忘記）的一天（佛教稱它叫「無常」，也是「生滅」的一種。）
於是，人類會開始找尋下一次的快樂。去追求好玩的事、美味的食物、動聽的音樂、迷人的香味等愉快的刺激（心靈的渴求、渴望）。
好不容易終於找到那快樂的刺激了，心裡覺得很滿足。可一下就消失了。
得不到快樂時，我們會欲求不滿，意即感到憤怒。
得不到想要的東西，本身就是件不愉快的事，而追求快樂更注定了你一定會憤怒。
這麼說來，總是在追求什麼的我們的人生、日常生活，基本上是不可能愉快的。
換句話說，我們為了追求短暫的快樂（歡愉），卻一直懷抱著潛在的不愉快（憤怒）活著。
因此，對人類而言，比起快樂的反應，不愉快、憤怒的反應反而是比較熟悉的。
為什麼世上不快樂的人會那麼多？為什麼自己會心情鬱結、被壓力壓得煩惱不斷呢？現在你懂了了嗎？
欲求生憤怒（不滿）──既然如此，把欲求的心捨棄，也許就不會憤怒了。
這正是佛陀講的「一切苦皆因執著而來（所以請你放下執著）」的真理。
要把欲求的心捨棄是很困難的──不過，你可否試著這樣想？
「總是不斷在追求什麼的我自己，也許哪裡錯了。」
「即使一無所有還是可以覺得滿足的人，也許才是真正的滿足、喜悅和成功。」
特別是覺得人生碰到瓶頸的人，也許這正是你幫自己換個腦袋的時候（順帶一提，作者在這方面可是經驗豐富）。
