內容試閱
◎我的牙齒健康之旅
汞齊毒素數不清
我對牙齒重要性的理解遠遠超過一般人。
當我發現嘴中的汞齊會二十四小時不停地釋放毒素之後，二話不說，立刻在專業生物牙醫親自操刀下，將嘴裡七顆冒毒煙的毒牙給移除掉，換上無毒健康的牙材。
之後我又發現，咀嚼時牙齒會摩擦生熱，讓口中的汞齊釋放出更多的汞蒸氣，所以當人們細嚼慢嚥的時候，反而會吃到更多的汞蒸氣。這個發現讓我在努力推廣「細嚼慢嚥」飲食保健之餘，還必須提醒大家得先要有一口好牙才行。
我個人對於汞齊問題非常審慎。多年來美國牙醫協會皆宣稱汞齊很安全，在化學上非常穩定，但很多研究證實了汞齊有毒。我在「國際口腔醫學及毒物學院」網站（www.iaomt.org）看過「冒煙的牙齒」影片，描述以鉛筆後端的橡皮擦輕輕摩擦一顆老舊的汞齊，結果汞蒸氣散溢長達四十五分鐘之久，那個畫面令我印象實在太深刻；而我的太太口中也有一顆汞齊刺青（amalgam tattoo），這是汞齊填補之後，在齒齦或口腔黏膜所產生的暗藍色病灶。爾後，經過一連串的深入研究，我也更相信汞齊有毒，絕非美國牙醫協會所宣稱的安全無毒。
汞齊是一個沒有聲音的慢性殺手。一只汞齊約重一公克，約含有半公克的汞，若成人口腔內平均有五顆或十顆汞齊，那麼每天就有二．五至五公克的汞釋放出毒素讓身體吸收。這個現象就好像是「慢火煮蛙」一樣，不知不覺青蛙就被煮死了。而汞齊數量多的人情況更為嚴重。
汞齊還是污染地球的麻煩製造者。
如果你自稱是環保主義者，口腔又有汞齊的話，與「我不殺伯仁，伯仁因我而死」的情形一樣，就是污染地球的幫兇。口腔中有十顆汞齊者，每天由糞便排出的汞量非常可觀，據估計數量可以匹敵美國牙醫每年新填補的汞齊量，後果十分可怕。這是我支持除汞運動的原因之一，這樣做不僅是為了自身的健康，還可以促進地球環保。
移除汞齊請千萬謹慎
若你已經填補了汞齊，請務必尋求專業牙醫師移除，並替補更安全的牙材，但是請謹記，不要在街頭巷尾隨意尋找一位牙醫師就施行移除手術，因為並不是每一位牙醫都具有移除汞齊的專業設備及技術。
在美國具有高知名度的牙醫師賀金斯（Hal Huggins）發現，如果沒有按照安全步驟移除汞齊，三分之二的患者在一年之內會有新的病症出現，所以千萬不要掉以輕心。
有一位媽媽在瞭解汞齊的毒害後，還在哺乳期間就急著移除汞齊，而牙醫師竟在沒有使用安全防護設備之下替她移除汞齊，結果使得嬰兒在成長階段，出現了生長遲緩與腸道不適問題，這是因為汞透過母奶大量進入嬰兒體內，造成腸胃道與神經皆有受損的緣故。
另一個年輕的媽媽在聽了我的演講後，立刻找了一位很談得來的女牙醫師，在無安全防護設備下移除汞齊，可是一個月之後，她感覺身體虛脫，於是打電話向我求救。當時我告訴她要服用綠藻與維生素Ｃ排汞，之後她的虛脫情形才逐漸改善，回復健康。
我有一位親友在聽完我的汞齊論述後，找了一位她自認功夫很了不得的牙醫師移除汞齊，結果那位親友原本的偏頭痛，比移除之前更為嚴重。
一位大學教授在看了我自費出版的《你補了幾顆毒牙？》一書後也很有感觸，但他只看了一半，就跑去找牙醫師除汞齊，結果鼻竇發炎不止，醫師還為他動了預防癌症的息肉清除手術，殊不知鼻竇發炎其實是汞中毒惹的禍。這位大學教授經過一段時間之後，才理解他的症狀是因為在沒有安全除汞防護設備下移除汞齊所造成的，於是趕緊使用排毒方式保命。
某位年輕女性跑去南部一所知名教學醫院移除汞齊，也是一樣未使用安全防護設備，結果在一個多月後出現恐慌症，後來是在配合醫師做螯合治療後，症狀才慢慢改善。
為什麼在沒有安全防護設備的情形下移除汞齊，會對身體造成這麼大的傷害呢？
原來是牙醫師在切除汞齊時，會有高達四千ppm的汞蒸氣出現。這個劑量究竟有多危險？我舉一個數據說明，大家應該就很清楚：依據美國職業安全署的規定，工廠或牙醫診所只要出現五十ppm的汞蒸氣就要關門大吉了。
所以，千萬不要因為擔心汞毒會造成身體的傷害而失去了理性，在慌亂之中隨意找個牙醫師移除汞齊，尤其在沒有安全防護設施之下，這是非常危險的作法，有可能造成二次中毒。
