慢思術:凡事多想1分鐘,就能比別人更成功

  • 作者:植原 亮
  • 譯者:林于楟
  • 出版社:平安文化有限公司
  • 出版日期:2023/12/26

  • 定價:380元
  • 優惠價:79300
  • 優惠期限:2024/12/31止

  • ISBN:978-626-7397-14-5
  • 系列:我思
  • 規格:平裝/256頁/14.8x21cm/普通級/套色印刷
  • 分類:職場工作術/心靈勵志
好書分享:
內容簡介

為什麼聰明人都喜歡「慢慢想」?

日本Amazon、Bookmeter No.1熱門話題書!

思考的品質,決定際遇的好壞。

一流的人生,是由正確的判斷組成。

要怎麼想,才能無比精準、不再失誤?

你需要學會先讓你的思緒「慢下來」。

在人生的關鍵時刻,

你有自信能夠做出最好的決定嗎?

很多人都以為,聰明=「頭腦轉得快」。但事實上,真正能幫助我們與他人拉開差距的關鍵,並非快速直覺的反應,而是深思熟慮的「慢思考」,而將慢思考運用自如的方法就叫「慢思術」。

在面對重要工作的時候,慢思術能幫助你發現錯誤、準確應對;在遇到複雜難題的時候,慢思術能打開你的視野,讓你看見各種可能性;在需要進行創意發想的時候,慢思術可以激發源源不絕的點子,充分發揮出你真正的能力。

本書透過52個顛覆思維的問題,8個最強的慢思術秘訣,全方位培養你的慢思考。看完這本書,不但能讓你工作不失誤、情緒變平穩、說話更精準,觀察力與判斷力也會變得更加優秀。高品質的思考靠的不是瞬間爆發力,而是一點一滴的累積,只要反覆練習,就能在重要時刻臨危不亂,找到人生破局的最佳解答!

「慢思術」8大思考秘訣――

1否定初想:否定第一時間浮現的想法。

2質疑提問:反覆確認條件,不要落入直覺陷阱。

3小心偏見:避免陷入道德判斷的認知偏誤。

4建立假設:發揮想像力,尋找各種可能的解決方法。

5留意用字:有意識地遣詞用字,將含糊不清的話說清楚。

6明白因果:推導謠言真偽,正確理解「原因」與「結果」。

7詳實查證:精準檢證,破解偽科學與陰謀論。

8慢慢結論:深入思考,冷靜應對兩難情況。


運用「慢思術」洞悉事物的本質

Q:多數研究中,適度飲酒的人不僅比頻繁喝酒的人還健康,甚至也比完全禁酒的人還健康,這是為什麼?

A:完全禁酒的人之中,也有健康狀態糟糕到醫師下令禁止喝酒的人,樣本中因為包含有這類人,這也是「適度飲酒的人」會比「完全禁酒的人」健康的原因。

Q:絕大多數的吸菸者都不會得肺癌,不吸菸的人裡面也有人得肺癌啊

A:吸菸之所以「危險」,是因為吸菸者罹患肺癌的比率高於非吸菸者,用罹患肺癌的人數,以及總人口占比的方向來辯駁,其實是詭辯。

Q99.8%的企業家每天都會確實刷牙,只要保持牙齒健康,在關鍵時刻就可以咬緊牙根努力下去,所以他們才有辦法成功。所以說,刷牙是成功之母

A:幾乎所有人都有刷牙習慣,跟是否是企業家無關。

Q研究報告指出,喝母乳長大的小孩有IQ較高的傾向。是否能藉此證明「餵母乳可以提高孩子智商」?

A:「經濟狀況佳」可能才是關鍵原因。因為經濟狀況佳,母親不僅能親餵母乳,也能提供孩子提升智商的機會與環境,所以兩者之間出現了「相關關係」。

關於作者
植原 亮

1978年生於日本埼玉縣。

東京大學綜合文化研究科哲學博士,現為關西大學綜合資訊學系教授。
專長研究主題為「科學哲學」,探究:當科學技術的應用延伸到人類的身上時,會產生什麼道德哲學問題?以及這些技術又將如何影響社會的運行,並改變我們看待自己的方式?
在理論考察的研究之外,也積極投入教育實踐與著述推廣,著有《改善思考力練習簿》、《自然主義入門》、《實在論與知識的自然化》、《生命倫理與醫療倫理 第3版》、《道德的神經哲學》、《腦神經科學基礎》、《腦神經道德哲學的展望》,譯有《心之哲學》、《大腦創造出的倫理》等作品。
目錄

前言:為什麼聰明的人都「慢慢想」?
本書內容
本書的使用方法
登場人物介紹

Lesson 1:什麼是「慢思考」?
1 首先,請試著否定浮上腦海的想法
2 懷疑自己,再次確認條件
3 克服從知識延伸出的先入為主觀念
【臨別前的一幕:聯想與幽默】

Lesson 2:兩種思考模式
1 人類具備兩種「思考機制」
2 可以簡單預測出飛盤飛行軌跡的理由
3 試著用兩種系統來思考道德問題
【臨別前的一幕:道德會隨時代變遷?】

Lesson 3:掌握妄下結論的機制
1 慎重思考「對方是怎樣的人?」
2 藏在「感覺極有可能」中的陷阱
3 容易回憶起的事情存在陷阱
【臨別前的一幕:只要對直覺動手腳,就可以減少隨地亂丟垃圾】

Lesson 4:「語言」要慢慢思考
1 語言,簡單又強而有力的思考工具
2 將含糊不清的語言說清楚
3 看穿奇怪的主張
4 看穿詭辯的訣竅
【臨別前的一幕:積極去做「別人不喜歡做的事」!】

Lesson 5:明白因果關係,便能提升思考品質
1 別執著於一個原因
2 因果關係為什麼對人類很重要?
3 結果和原因或許恰恰「相反」
4 利用慢思術讀心
【臨別前的一幕:方便的神話】

Lesson 6:好好應對容易混淆的因果關係
1 區別「相關關係」與「因果關係」
2 找出共通原因的訓練
3 試著驗證魔咒或都市傳說
4 因果關係的總結
【臨別前的一幕:直覺與詛咒之間存在的意外關係】

Lesson 7:思考嶄新的解決方法
1 何謂兩難?
2 尋找第三個選項──應對方法①
3 避免不期望的結果──應對方法②
4 放棄作選擇──應對方法③
【臨別前的一幕:體會兩難的禪學問答】

Lesson 8:尋找真正的原因
1 「只要」改變一個條件
2 設計實驗的技術
3 培養出統一條件的想像力
【臨別前的一幕:道德與兩難】

Lesson 9:三個迅速提升思考精準度的方法
1 選出調查對象
2 準備足夠的樣本
3 懷疑安慰劑效應!
【臨別前的一幕:作比較時「對象」也很重要】

Lesson 10:避免被弔詭的事情蒙騙──綜合演練
1 確認「個人經驗談」的真偽
2 用科學角度思考偽科學、反科學
3 利用慢思術對抗陰謀論
4 思考的「品質保證」

結語:最後,真正的問題
【卷末書目參考】五本精選書籍,讓你的慢思考更進一步

內容試閱
【前言】
為什麼聰明的人都「慢慢想」?



真正聰明人的思考方法

到底什麼叫作「聰明」?這個問題存在無數的解答,讀者也能浮現各種自我的解讀與想像,總之就是:腦袋轉得很快、擅長抽象思考、擅長圖解或是用簡單的方式說明、很會念書……等等。
但卻很少有人說出「會慢慢思考」這樣的答案,接二連三想出新點子、可以立刻開口說出精準主張的人確實讓人感覺「很聰明」,相較之下就不禁讓人覺得,慢慢思考與聰明彷彿立於光譜的兩端。

聰明的人雖然擅長快速思考,但實際上他們的能力不只如此,還會適切地釐清狀況,並針對問題「刻意慢慢思考」。在「不謹慎小心就會出錯的時候」,以及「必須多方思考各種可能性的時候」,慢慢思考反而才能充分發揮出真正的能力,所以這也是聰明的重要因素之一。
能夠慢慢思考的人,除了會去注意本身的思考之外,也懂得如何謹慎地執行,他們能發現容易出錯的情況並加以應對,所以才能減少失誤的發生。
他們在找出更好的點子或是假設(構想)之前,會因應狀況推進自我的思考,而且絕不輕言放棄並持續思考至最後一刻,因此可以發揮他們推敲多種可能性的想像力和創造性。
本書的重點就聚焦在這裡,將慢慢思考(有意識地慢慢思考)稱為「慢思考」,把運用這種思考技巧的方法稱為「慢思術」,並介紹給大家。

你可以花多少時間思考呢?

假設現在有個需要你思考的重要課題,即使給出的條件是「思考時間不受限」,也很少有人能夠徹底思考並找出最佳解答,甚至也有許多人思考了一整天之後,「想來想去結果還是繞不出死胡同,最後什麼事情都沒有解決」。
你有自信能在左右人生或工作的時刻「正確思考」嗎?你有徹底運用頭腦,並確實思考到底嗎?或者你只是自以為在思考,其實只是在敷衍了事?你是否曾將浮上心頭的「靈光一閃」當作思考過的依據,然後就這樣蒙混過去了呢?
但最重要的是,你是否打從心底認同自己找出來的答案呢?
本書就是為了要解決這種「無法深入、踏實思考」的問題,以及「不管過多久,總是思考著相同一件事」的煩惱。

為了「靠自己的力量做到深度思考」 more
1 2
延伸閱讀

© 2023 皇冠文化集團 All Rights Reserved. 地址:台北市敦化北路120巷50號 電話:(02)2716 - 8888 統編:86008945 皇冠文化出版有限公司 服務信箱:service@crown.com.tw